Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Sopp-pai 3 oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Sopp-pai 3



Sopp-pai 3 inneholder 240 Kalorier, 10 g Karbo, 6 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Sopp-pai 3 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sopp-pai 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Ingrediense til paiskallet:

150grmargarin eller smør
3dlhvetemel
0,5tssalt
1ssvann, kaldt

Ingredienser til fyllet:

1literrenset sopp
1stk storløk
3stkegg
3dlfløtemelk
Ca 2,5dlost, reven
1tssalt
Salt og pepper
Annet krydder, f.eks. muskat
1dashSmør til steking av soppen




Næringsdeklarasjon for Sopp-pai 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier239.78846.91Kcal
Protein6.1621.76gram
Karbohydrat9.9235.04gram
Kostfiber1.063.74gram
Fett19.2668.03gram
Mettet fett8.6730.62gram
Salt1.013.56gram
Pris på oppskriftenKr 5.81Kr 20.52Kroner
Hele oppskriften veier1 413 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Dette er nok en rett hvor løk og sopp brukes sammen, denne gangen altså i en pai.

Paien lages ved å smuldre margarin eller smør i melet, og arbeide ingrediensene sammen med vann og salt. La deigen hvile kaldt ca 1 time. Deretter has den i en paiform, prikkes med gaffel, og stekes ved 225 grader i 10 minutter (uten fyll)

Fyllet til paien lager du ved å steke soppen gyllen i biter (etter sammenkoking). Løken stekes også gyllen, og de to ingrediensene legges så oppi deigen (som nå er stekt i 10 minutter). Egg, fløtemelk og krydder piskes, revet ost blandes i, og det helles oppi formen (oppå sopp og løk). Det hele stekes så ved 200 grader på nederste ribbe i 30-35 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Soppgleder
(Intern: 2118969019)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-07-14
Oppdatert dato:2005-07-14
Lesere: 2547 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pai med kantarell.Pai med kantarell.
Denne retten har 252,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat- og soppai.Spinat- og soppai.
Denne retten har 190,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sopp-pai med kantarell.Sopp-pai med kantarell.
Denne retten har 247 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.