Soppsaus av hermetisk sopp inneholder
165 Kalorier,
8 g Karbo,
1 g Protein og
14 g Fett pr 100 gr
Soppsaus av hermetisk sopp har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Soppsaus av hermetisk sopp er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3545 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Soppsaus av hermetisk sopp!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 486 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 18,46 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bløtlegg soppen i lunkent vann, minst et par timer, gjerne 8-10 timer. Kok den eventuelt i bløtleggingsvannet, 5-10 minutter. Hell av kraften og ta vare på den.
Fres soppen, som er gjort i stand, i halvparten av fettet til all væsken har kokt inn. Tilsett resten av fettet og fres soppen til det "knepper" i den, og fettet er klart, 5-10 minutter.
Dryss melet over den freste soppen og rør om. Spe under omrøring med soppkraft, melk og fløte. Kok sausen på svak varme i minst 10, gjerne 15 minutter. Smak til med salt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7396)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Saus
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17
Prøv en lignende oppskrift