1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Spinat-tilbehør

Spinat-tilbehør inneholder 61 Kalorier, 1 g Karbo, 2 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Spinat-tilbehør har ingen allergener
Spinat-tilbehør er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 11150 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

450	gr	frossen, hel spinat (1 pose),
2	ss	olivenolje,
2	fedd	hvitløk
1	ts	støtt spisskummen,
		Salt og pepper,
		Feta i terninger.

Pill og hakk hvitløkene. Surr dem i olivenoljen sammen med spisskummen og tilsett den frosne spinat. Tilsett en anelse vann, så spinaten ikke brenner seg og rør jevnligt i den til den er tint opp. Smak til med salt og pepper og server den f.eks. til stekt kylling, kalkun eller fisk sammen med en full skje feta i terninger.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 20179)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-14
Oppdatert dato:2005-09-14