1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Spinatpannekaker med laksefyll som forrett 1

Spinatpannekaker med laksefyll som forrett 1 inneholder 146 Kalorier, 11 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Spinatpannekaker med laksefyll som forrett 1 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spinatpannekaker med laksefyll som forrett 1 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5111 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 10 porsjoner

		Spinatpannekaker (8-10 stk.):
250	gr	spinat
2	ss	Olje - margarin
200	gr	mel
0,5	ts	salt
3	stk	egg
4	dl	lett eller skummetmelk
		Laksefyll
200	gr	røkt laks
200	gr	kokt laks
0,5	stk	løk
		sitronsaft
1	dash	pepper
3	ss	Creme fraiche 38% eller en tykk gresk youghurt

Tilberedning av spinatpannekaker:
Damp spinaten og blend den. Pisk olje/margarin, mel og salt sammen med spinaten og rør eggene i et etter et. Pisk deretter melken i deigen. Stek pannekakene på en liten teflon panne uten bruk av fett. Hold dem lunkne på et fat eller tallerken dekket med bakepapir, eller lunk dem i ovnen like før de skal spises.

Tilberedning av laksefyll:
Det hele røres sammen i en blender.

Fylles i spinatpannekaker og pyntes med litt laksefyll, creme fraiche, dill og evt. rød kaviar.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent innsender
(Intern: 25348)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-12-05
Oppdatert dato:2008-12-05