Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Squash- og gulrotspagetti oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Squash- og gulrotspagetti



Squash- og gulrotspagetti oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Har du tenkt på at du kan lage "spagetti" av grønnsaker? Her har vi brukt squash og gulrot, men andre grønnsaker som f.eks. kålrot og slangeagurk kan du også bruke. Gøyalt og dekorativt på en grønn buffet eller til tapas.

Oppskriften inneholder 60 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Squash- og gulrotspagetti er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkgrønn squash
2stkgulrot
1feddfinhakket hvitløk
2ssolivenolje
1dlhakket frisk basilikum




Næringsdeklarasjon for Squash- og gulrotspagetti!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier59.8170.65Kcal
Protein1.111.31gram
Karbohydrat3.454.08gram
Kostfiber1.211.43gram
Fett4.355.14gram
Mettet fett0.650.77gram
Salt0.030.03gram
Pris på oppskriftenKr 3.65Kr 4.31Kroner
Hele oppskriften veier473 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag "spagetti" av squash og gulrot med et julienne-jern.
Tilsett finhakket hvitløk, olivenolje og hakket frisk basilikum.
Bland godt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 30699)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Innlagt dato:2013-12-05
Oppdatert dato:2013-12-05
Lesere: 1591 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ingefærmarinerte gulrøtter.Ingefærmarinerte gulrøtter.
Denne retten har 87,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squash- og gulrotspagetti.Squash- og gulrotspagetti.
Denne retten har 59,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.