Squashpannekaker



Squashpannekaker inneholder 111 Kalorier, 8 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Squashpannekaker har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Squashpannekaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3604 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,5kgsquash, revet
4stkvårløk, finstrimlet
1,5dlhvetemel
4stkegg
2ssfinklippet dill
2sshakket kruspersille
2sshakket estragon eller 2 ts tørr
0,5tssalt
0,5tspepper
70grrevet gul ost
olivenolje




Vekt og energi av karbo for Squashpannekaker!

NavnVekt
Hele oppskriften veier986 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,1 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg den revne squashen i dørslag. Strø på salt og la den stå og dryppe av i 1/2 time. Klem væsken ut og legg squashen på papirhåndkle. Visp sammen egg og hvetemel. Ha i det øvrige og la røren svelle en stund. Stek små lapper eller pannekaker i olivenolje. Smaker godt til kylling og grillmat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 491)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-19
Oppdatert dato:2002-07-19





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.