Stekt hvitting med pepperrotpoteter



Stekt hvitting med pepperrotpoteter inneholder 108 Kalorier, 9 g Karbo, 4 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Stekt hvitting med pepperrotpoteter har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt hvitting med pepperrotpoteter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 8340 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkmellomstore hvittinger
rugmel
1dashsalt
1dashpepper
1dashsmør til steking
200grskogsopp
hakket persille
750grpoteter
2dlfløte
1dlmelk
2sspersille, hakket
2sspepperrot, revet
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Stekt hvitting med pepperrotpoteter!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 482 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo32 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Start med potetene. Skrell dem og skjær dem i tynne skiver. Ha dem i en kjele sammen med melk og fløte. Kok forsiktig til stivelsen i potetene tykner sausen. Rør med jevne mellomrom for å hindre fastbrenning.

Tilsett persille og pepperrot. Smak til med salt og pepper.

Mens potetene koker, tilbereder du fisken. Fileter den og fjern sidebein. Tørk den godt før du vender den i rugmel tilsatt salt og pepper. Stek den pent brun i smør.

Rens skogsopp og stek den i samme panne som fisken.

Anrett fisk, pepperrotpoteter og sopp på tallerken. Dryss med hakket persille.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11958)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.