Stekt hvitting med pepperrotpoteter inneholder
108 Kalorier,
9 g Karbo,
4 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Stekt hvitting med pepperrotpoteter har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Stekt hvitting med pepperrotpoteter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
8340 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Stekt hvitting med pepperrotpoteter!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 482 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 32 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Start med potetene. Skrell dem og skjær dem i tynne skiver. Ha dem i en kjele sammen med melk og fløte. Kok forsiktig til stivelsen i potetene tykner sausen. Rør med jevne mellomrom for å hindre fastbrenning.
Tilsett persille og pepperrot. Smak til med salt og pepper.
Mens potetene koker, tilbereder du fisken. Fileter den og fjern sidebein. Tørk den godt før du vender den i rugmel tilsatt salt og pepper. Stek den pent brun i smør.
Rens skogsopp og stek den i samme panne som fisken.
Anrett fisk, pepperrotpoteter og sopp på tallerken. Dryss med hakket persille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 11958)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06