Stekt purre



Stekt purre inneholder 46 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Stekt purre har ingen allergener
Stekt purre er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7464 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 7,5stkpurrer
5stktomater, modne
5ssmatolje
Ca 2,5feddhvitløk
1stklaurbærblad
1dashsalt
1dashpepper
0,5stksitron, saften av




Vekt og energi av karbo for Stekt purre!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 138 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo28,41 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Fjern røtter og det ytterste grønne som ser grovt ut. Skjær purren i to på langs og skyll godt i rennende, kaldt vann. Skjær i 2 ½ cm biter. Flå tomatene, raskt i kokende vann.

Varm oljen i en stor panne med høye kanter, evt. gryte, og rør inn purren. Press hvitløken slik at saften renner oppå. Tilsett laurbærblad samt salt og pepper. Sett på lokk og stek på svak varme i ca 20 minutter. Legg i tomatbitene og stek 5 min til. Fjern laurbærbladet. Drypp sitron over til slutt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9775)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.