Surret stek av villsvinkrysning inneholder
114 Kalorier,
1 g Karbo,
19 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Surret stek av villsvinkrysning har ingen allergener
Surret stek av villsvinkrysning er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere:
10537 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Surret stek av villsvinkrysning!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 139 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 3,83 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Marinering
Kjør blandingen i hurtigmikser og tilsett olivenolje til det blir en passe tykk grøt. Smør inn steken med blandingen. Legg sjalottløk og skivede gulrøtter i en dyp ildfast form. (mengde etter ønske). Tilsett 2 dl hvitvin og vann til du nesten dekker grønnsakene. Legg steken på toppen. Plasser den ildfaste formen midt i ovnen. Ovnen stilles på 85° C. Stikk steketermometeret inn fra enden til senter av steken. Steketermometeret stilles på 67° C (lys rosa stek). Regn med 7-8 timer steketid. Er steken ferdig før tiden kan ovnen stilles ned til 67° C. Steken kan da stå inne til 20 minutter før servering. (20 minutter hviletid før du skjærer i steken for at kjøttsaften skal sette seg)
Skjær steken i 3-6 mm tykke skiver.
Saus
Stekeskyen - Smak til med salt og pepper.
Tilbehør
Hasselbakte poteter, grønnsaker fra steken og rørte tyttebær eller eplemos.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Grøstadgris
(Intern: 2118968991)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-07-06
Oppdatert dato:2005-07-06