Tapenade 2



Tapenade 2 inneholder 300 Kalorier, 2 g Karbo, 12 g Protein og 26 g Fett pr 100 gr
Tapenade 2 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tapenade 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2688 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
20stksorte oliven, stenfri
6stk filetansjosfileter
2sskapers
2stkeggeplommer, hardkokte
1liten bokstunfisk
0,25tslaurbærblad, knust
1tstimianblader
5ssolivenolje
presset sitronsaft
rom
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Tapenade 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier370 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,29 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Støt oliven, ansjos, kapers, eggeplommer, tunfisk, laurbærblad og timianblader til en fin masse i en morter eller trebolle. Hell i oljen gradvis og rør hele tiden med en treskje. Smak til med sitronsaft, rom og pepper. Fyll massen i små skåler og la dem stå kjølig minst en time. Serveres med grovbrød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12669)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tapenade - olivenpuré 1.Tapenade - olivenpuré 1.
Denne retten har 409,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 41,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.