1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tømts varme julesild

Tømts varme julesild inneholder 154 Kalorier, 3 g Karbo, 9 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Tømts varme julesild har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tømts varme julesild er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2399 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

400	gr	sildefileter uten skinn
		eggeplomme
		sammalt grovt hvetemel
200	gr	tomater
1	stk	løk
1	fedd	hvitløk
0,5	stk	sitron
3	ss	tomatpuré
		salt og pepper fra kvern
		rapsolje

Fjern stilkene fra tomater og del dem i to. Ha dem i en blender og kjør til fin masse. Fres finhakket løk og hvitløk raskt i olje og tilsett tomatpuré. La det frese videre 3-4 minutter. Tilsett finhakkede tomater og la alt koke opp og putre videre 12-14 minutter. Smakes godt til.
Skjær sildefiletene i to på tvers og dypp dem i sammenvispet eggeplomme. Så vendes de i mel tilsatt salt og pepper. Stekes i varm panne 3-4 minutter på hver side like før servering.

*Her serveres sild og tomatkompott med kokte mandelpoteter, ovnsbakte tomater og strimlet, forvellet rødkål. Det smaker av jul…

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 28704)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-12-09
Oppdatert dato:2011-12-09