Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Tørrfisksuppe oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Tørrfisksuppe



Tørrfisksuppe oppskrift.
Fotograf: Bernt Raanes
Tørrfisksuppe inneholder 98 Kalorier, 2 g Karbo, 14 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Tørrfisksuppe har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tørrfisksuppe er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grutvannet tørrfisk i strimler
150grbacon i strimler
90grhvalchorizo eller annen chorizo
1stkmiddels stor løk i tynne båter
1stk storpaprika i strimler
1sssmør
10dlfiskekraft
salt og pepper

Tomatsaus

3boks(er)tomater, grovhakket
0,5dlolje
4feddhvitløk, finhakket
1stkchili rød, finhakket
1tssukker
2stklaurbærblad




Næringsdeklarasjon for Tørrfisksuppe!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier97.59825.61Kcal
Protein13.97118.19gram
Karbohydrat1.8415.57gram
Kostfiber0.665.58gram
Fett3.6731.05gram
Mettet fett0.968.12gram
Salt0.282.40gram
Pris på oppskriftenKr 7.62Kr 64.47Kroner
Hele oppskriften veier3 384 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Husk at:
Før bruk må tørrfisken bløtes i kaldt vann i 6—8 døgn. Da kan den kokes og serveres som fersk fisk eller brukes som her i suppe. Du kan også få kjøpt utvannet tørrfisk.

Start med tomatsausen:
Kok alle ingrediensene i ca. 20 minutter, til sausen tykner. Surr tørrfisk, bacon, chorizo, løk og paprika i smør til grønnsakene mykner. Det skal ikke bli brunt. Rør inn tomatsaus og fiskekraft og gi suppen et oppkok. Smak om den trenger mer salt og pepper, sukker og chilipepper.

Server suppen rykende varm med en skje rømme og en skive chorizo på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23641)
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-04-21
Oppdatert dato:2007-04-21
Lesere: 3153 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Suppe med tørrfisk, bacon og chorizo.Suppe med tørrfisk, bacon og chorizo.
Denne retten har 106,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tørrfisksuppe.Tørrfisksuppe.
Denne retten har 97,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.