Fotograf:
Melk.no
Visste du at vaffeljernet ble oppfunnet av amerikaneren Cornelius Swarthout i 1869? I USA feires dette med 'National Waffle Day' den 24. august. Den internasjonale vaffeldagen derimot - som oppstod i Sverige (hvor den blir kalt 'Våffeldagen') - feires 25. mars i forbindelse med 'Maria Budskapsdag'. Oppskriften inneholder
136 Kalorier,
18 g Karbo,
4 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Vaffelhjerte er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
3258 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Vaffelhjerte!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 135.72 | 968.36 | Kcal |
Protein | 4.07 | 29.04 | gram |
Karbohydrat | 17.57 | 125.36 | gram |
Kostfiber | 1.27 | 9.06 | gram |
Fett | 5.18 | 36.96 | gram |
Mettet fett | 0.77 | 5.49 | gram |
Salt | 0.31 | 2.23 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.84 | Kr 41.67 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 714 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 51,78 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag vaffelrøren som anvist på pakken. Stek vafflene.
Legg et vaffelhjerte på en tallerken og ha på cottage cheese og syltetøy. Gjenta dette til du har tre lag. Ta av skallet på frukten, skjær den i biter og legg rundt det lille "vaffeltårnet".
Server.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 31249)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Vafler
Innlagt dato:2014-03-04
Oppdatert dato:2014-03-04
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift