1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Yoghurtsaus med tomat

Yoghurtsaus med tomat inneholder 63 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Yoghurtsaus med tomat har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Yoghurtsaus med tomat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2626 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	ss	maisolje
2	fedd	hvitløk, knust
0,5	ts	spisskummenfrø
2,2	dl	yoghurt, naturell
0,5	ts	paprikapulver
2	stk	faste tomater, finhakket
4	stk	vårløk, finhakket
2	ss	fersk mynte, hakket
1	dash	salt
1	dash	pepper
		mynteblader til pynt

Varm olje i en liten kjele. Tilsett hvitløk og spisskummfrø og kok meget forsiktig i 2 minutter. Ta kjelen av platen og la blandingen bli kald.

Hell yoghurt i en bolle. Tilsett hvitløkblandingen og paprikapulver og rør godt. Ha i tomater, vårløk og hakket mynte, og tilsett salt og pepper etter smak.

Hell blandingen i en serveringsbolle og la den stå kaldt i flere timer før servering. Serveres som tilbehør til karriretter, eller som sterke snacks med varmt nanbrød med smør, eller pitabrød.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7418)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17