| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 407 | kilojoule |
| Kcal | 97.3 | kalorier |
| Protein | 3 | gram |
| Karbo | 10.7 | gram |
| Sukker | 6.7 | gram |
| Kostfiber | 4.7 | gram |
| Fett | 3.7 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taco skjell | 4.6 | 125,71 | 7,35 | 6,58 | 7,54 | 5,88 |
| Tacosuppe 1 | 4.8 | 41,98 | 1,96 | 2,45 | 3,17 | 2,01 |
| Pizzaboller | 3.9 | 253,69 | 9,99 | 9,39 | 30,04 | 3,86 |
| Kyllingsalat 4 | 4.4 | 126,98 | 6,98 | 9,92 | 5,59 | 4,27 |
| Tacopizza | 4.1 | 156,84 | 4,66 | 6,99 | 20,71 | 5,18 |
| Samosa | 3.4 | 98,46 | 0,56 | 3,25 | 18,37 | 3,9 |
| Pølseform med brokkoli | 5.3 | 110,99 | 5,81 | 6,13 | 7,88 | 4,14 |
| Pastasalat 3 | 5.4 | 352,71 | 26,55 | 10,38 | 17,17 | 9,18 |
| Chili gryte 2 | 5.2 | 99,64 | 3,58 | 6,19 | 9,3 | 5,71 |
| Makaroniform med pølser | 4.2 | 136,18 | 6,08 | 6,18 | 13,42 | 3,85 |
| Enkel hjortegryte | 3.7 | 91,56 | 5,08 | 7,59 | 3,17 | 9,48 |
| Strimlet surprise | 5.2 | 105,06 | 3,56 | 7,17 | 9,91 | 5,42 |
| Risotto med kjøttdeig | 4.3 | 138,74 | 5,94 | 8,88 | 11,97 | 4,8 |
| Mais suppe | 4.8 | 80,01 | 5,11 | 2,46 | 5,39 | 2,27 |
| Kjøttdeiggryte med fløte | 4.5 | 158,71 | 7,25 | 8,3 | 14,22 | 4,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grimstad kapersbær med stilk 690gr | 110 | 26,29 | 0,7 | 1,4 | 0,4 |
| Nora Pariser agurk | 361 | 86,27 | 0,5 | 0,5 | 20 |
| Gaea Økologisk Blandede oliven | 565 | 135,03 | 9,3 | 1,9 | 8,7 |
| Eldorado fefferoni | 103 | 24,61 | 0,5 | 0,5 | 3,4 |
| Santa maria Yellow Chili | 48 | 11,47 | 0,5 | 0,5 | 0,6 |
| Eldorado oliven sorte skivet | 573 | 136,94 | 14,6 | 0,5 | 0 |
| Paradiso Kapers Nonpareilles | 51 | 12,18 | 0 | 2,1 | 2 |
| Coop Xtra Sylteagurker | 170 | 40,63 | 1 | 1 | 8 |
| Blue Dragon Sushi-ingefær | 69 | 16,49 | 0,2 | 0,1 | 3,7 |
| Tomat, hermetisk | 87 | 21 | 0,2 | 0,8 | 3,3 |
| Coop anglamark Økologiske hakkede tomater | 108 | 25,81 | 0,1 | 1,4 | 4,5 |
| Helios hakkede tomater | 110 | 26,29 | 0,3 | 1,2 | 4,6 |
| Coop xtra tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
| Green Giant Økologisk mais | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
| Rema 1000 minimais 410g | 86 | 20,55 | 0 | 1,5 | 2,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.