Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 941 | kilojoule |
Kcal | 222 | kalorier |
Protein | 8.3 | gram |
Karbo | 41.7 | gram |
Sukker | 1.2 | gram |
Kostfiber | 4 | gram |
Fett | 1.5 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.9 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Arme riddere for 1 | 4.2 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
Banan på skiven | 5 | 146,27 | 4,25 | 2,99 | 22,9 | 2,02 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,57 | 3,83 | 3,69 | 11,82 | 3,98 |
Bacalao al Pil Pil | 4.3 | 360,86 | 18,28 | 35,39 | 12,72 | 10,96 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Arme riddere - middagsvariant | 4.5 | 156,94 | 6,72 | 10,28 | 12,97 | 5,26 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop byggbrød med solsikkefrø | 1102 | 263,37 | 6,5 | 9,8 | 38 |
DrSchar Landbrot | 927 | 221,55 | 3 | 4,2 | 40 |
Pågen antligen! Havre Sandwich | 1150 | 274,85 | 5,5 | 8,5 | 46 |
Scones, grove, med yoghurt | 1088 | 258 | 5 | 9,6 | 40,7 |
Pågen kjernegodt brød 700gr | 1014 | 242,34 | 3,3 | 9,9 | 40 |
Mesterbakeren Ett lite halvgrovt brød | 1032 | 246,64 | 3,7 | 8,8 | 43,8 |
Pågen lingongrova 500gr | 1100 | 262,9 | 3,5 | 8,5 | 46 |
Brød, 75 % sammalt mel, vann, hjemmebakt | 982 | 232 | 1,3 | 9,2 | 42 |
Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 1030 | 243 | 1,2 | 9,6 | 45,9 |
Bakehuset juliusbrød skåret | 1033 | 246,88 | 3,1 | 8,7 | 42,7 |
Eldorado familiebrød | 1008 | 240,91 | 2,6 | 6,7 | 44 |
Fria Limpa | 1150 | 274,85 | 3,4 | 1,2 | 56 |
Ezekielbrød hjemmelagd | 1050 | 250,95 | 1,83 | 11,4 | 45,25 |
Bakehuset tunold halvfint brød | 1067 | 255,01 | 3,1 | 8,6 | 45,3 |
Coop Christian IV Brød | 1010 | 241,39 | 3,4 | 9,8 | 43,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.