Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 941 | kilojoule |
Kcal | 222 | kalorier |
Protein | 8.3 | gram |
Karbo | 41.7 | gram |
Sukker | 1.2 | gram |
Kostfiber | 4.4 | gram |
Fett | 1.5 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 184,73 | 7,21 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.4 | 218,77 | 6,71 | 12,58 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,01 | 4,31 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,78 | 9,84 | 14,15 | 6,08 | 6,94 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,13 | 3,95 | 2,45 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 101,84 | 3,82 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,7 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 92,79 | 5,75 | 6,18 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,2 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 41,42 | 1,58 | 2,28 | 3,84 | 6,95 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 197,64 | 10,3 | 9,41 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Skive med salami og agurk | 4.5 | 271,13 | 19,91 | 9,42 | 12,84 | 9,75 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 124,11 | 8,99 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bakehuset martens spleisebrød | 1091 | 260,74 | 4,2 | 9,6 | 42,7 |
Mestemacher husmannsbrød | 682 | 163 | 1,4 | 4,7 | 35,5 |
Bakehuset molde potetbrød | 1079 | 257,88 | 3,1 | 8,6 | 46 |
Bakehuset joker familiebrød | 1073 | 256,44 | 3 | 8,7 | 45,6 |
Bakehuset trondheim 3-kornbrød | 1155 | 276,04 | 7,1 | 11,4 | 37,6 |
DrSchar surdeigsbrød | 924 | 220,83 | 3,7 | 4,1 | 38 |
Fria glutenfri familiekneipp | 1001 | 239,23 | 3,2 | 0,7 | 49,3 |
Eldorado baguetter grove | 1005 | 240,19 | 1,7 | 9,1 | 43 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt & Godt Grovbrød | 897 | 212 | 2 | 12,4 | 32,5 |
Pågen antligen! Havre Sandwich | 1150 | 274,85 | 5,5 | 8,5 | 46 |
Coop steinovnsbakt tyrolerbrød | 1211 | 289,42 | 9,2 | 10 | 38,1 |
Fria Havre | 988 | 236,13 | 3,4 | 2,4 | 45,5 |
Bakehuset naturlig sunt speltbrød | 1142 | 272,93 | 6,4 | 12,9 | 37,5 |
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Jegerbrød | 988 | 234 | 3 | 8,6 | 40,7 |
Bakehuset brynebrød | 1126 | 269,11 | 4,6 | 9,1 | 44,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.