
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 265 | kilojoule |
| Kcal | 63.3 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 6.4 | gram |
| Sukker | 5.9 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 62 | gram |
| Mettet fett | 4.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Roastbiffsmørbrød | 4 | 113,65 | 5,39 | 4,87 | 10,45 | 6,69 |
| Luksus fiskesmørbrød | 3 | 230,03 | 15,41 | 17,23 | 5,41 | 8,98 |
| Blings med roastbiff | 3 | 149,07 | 7,57 | 8,46 | 10,75 | 12,85 |
| Gourmet grillpølse med topping | 3 | 220,31 | 13,93 | 6,96 | 16,1 | 4,04 |
| Vår enkle tapos(tapas) mat | 3 | 267,17 | 19,55 | 17,57 | 4,91 | 13,19 |
| Asparges og baconrull | 3 | 215,06 | 20,8 | 3,96 | 2,42 | 9,51 |
| Fiskenugget med revne gulrøtter og remulade | 3 | 108,79 | 4,07 | 5,88 | 11,43 | 9,5 |
| Steike fin fiskeburger | 3 | 162,4 | 6,28 | 12,32 | 13,34 | 14,15 |
| Fiskeburger enkel | 3 | 205,89 | 11,39 | 6,79 | 18,37 | 9,09 |
| Smørbrød med stekt sildefilet, remulade og råkost | 3 | 326,3 | 29,52 | 10,07 | 4,49 | 5,67 |
| Fiskekake-sandwich | 3 | 157,86 | 7,36 | 5,79 | 15,81 | 4,72 |
| Seisandwich | 3 | 146,61 | 7,81 | 5,9 | 11,95 | 5,77 |
| Snitter med roastbiff | 3 | 172,5 | 7,92 | 12,64 | 11,99 | 12,86 |
| Rissalat fra Sevilla | 3 | 184,24 | 12,24 | 5,28 | 12,38 | 5,95 |
| Kålsalat 3 | 3 | 177,52 | 17,08 | 0,92 | 4,44 | 4,23 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop sennepsaus 200g | 2068 | 494,25 | 48 | 2,2 | 16 |
| Coop chilibearnaise 130gr | 2696 | 644,34 | 72 | 1,2 | 1,3 |
| Coop Hollandaise 130g | 2601 | 621,63 | 69 | 1,1 | 1,1 |
| Hollandaisesaus | 2160 | 525 | 56,4 | 3,3 | 0,8 |
| Coop Bearnaisesaus 200g | 1377 | 329,1 | 37 | 0,7 | 0,3 |
| Coop Peppersaus 130gr | 2625 | 627,37 | 70 | 1,1 | 1,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.