Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 677 | kilojoule |
Kcal | 163 | kalorier |
Protein | 14.3 | gram |
Karbo | 0.3 | gram |
Sukker | 0.3 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 11.6 | gram |
Mettet fett | 3.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Bakt potet med bacon | 4.5 | 115,19 | 5,45 | 4,49 | 11,26 | 4,76 |
Stekt torskerogn med pommes frites | 3.4 | 177,14 | 9,56 | 10,83 | 10,8 | 5,96 |
Speilegg med grønnsakrøre | 3.5 | 75,72 | 3,02 | 3,36 | 7,21 | 3,5 |
Kalkunburger | 3.3 | 102,55 | 3,59 | 9,49 | 7,23 | 6,74 |
Arme riddere med speilegg | 4 | 162,76 | 7,9 | 11,77 | 10,78 | 6,06 |
Nakkekoteletter med surkål | 3 | 114,48 | 5,92 | 6,49 | 8,08 | 3,18 |
Pytt i panne 5 | 3 | 130,39 | 7,97 | 6,12 | 7,74 | 3,62 |
Speilegg med grønnsaker | 3 | 62,84 | 3,68 | 2,74 | 2,81 | 3,6 |
Gourmetbiffer | 3 | 146,39 | 8,87 | 16 | 0,55 | 13,95 |
Pytt i panne | 3 | 124,75 | 6,37 | 8,09 | 8,18 | 4,4 |
Jegerschnitzel (Schnitzel Hollstein) | 3 | 99,55 | 4,17 | 8,99 | 5,95 | 9,43 |
Stekt kylling med chili og basilikum | 3 | 180,69 | 6,37 | 11,95 | 18,67 | 7,69 |
Stekt laks med chili og basilikum på thailandsk vis | 3 | 245,97 | 13,69 | 13,77 | 16,84 | 13,21 |
Pytt i panne med kål og speilegg | 3 | 87,84 | 4,4 | 3,68 | 7,38 | 2,65 |
Huevos rancheros (Cowboy-egg) | 3 | 102,53 | 3,99 | 6,48 | 9,84 | 3,42 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eggeplomme, kokt | 1317 | 318 | 28,2 | 15,8 | 0,2 |
Omelett, stekt uten fett | 668 | 161 | 11,9 | 12,8 | 0,6 |
Egg, kokt | 614 | 148 | 10,5 | 12,9 | 0,3 |
Egg, økologisk, stekt | 845 | 204 | 16,5 | 13,4 | 0,3 |
Eggerøre, stekt i fett | 947 | 229 | 20,2 | 11,2 | 0,6 |
Eggehvite, kokt | 178 | 42 | 0 | 10,1 | 0,4 |
Egg, stekt i fett | 860 | 207 | 16,7 | 13,9 | 0,3 |
Egg, stekt i smør | 783 | 189 | 15 | 13,1 | 0,3 |
Egg, økologisk, kokt | 600 | 144 | 10,4 | 12,4 | 0,3 |
Omelett, stekt i fett | 750 | 181 | 14,4 | 12,1 | 0,7 |
Eggerøre, stekt uten fett | 653 | 157 | 11,8 | 12,1 | 0,7 |
Egg, stekt i myk margarin | 761 | 183 | 14,4 | 13,1 | 0,3 |
Egg, fra frittgående høns, kokt | 585 | 141 | 10,2 | 12 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.