Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 900 | kilojoule |
Kcal | 215.1 | kalorier |
Protein | 12 | gram |
Karbo | 15 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 12 | gram |
Mettet fett | 3.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Løvbiff med pommes frites | 3.6 | 196,26 | 13,54 | 7,05 | 10,62 | 9,61 |
Kylling med pommes frites | 4 | 194,21 | 9,93 | 15,76 | 9,46 | 3,47 |
Pølser med pommes frites | 4 | 258,83 | 15,79 | 6,07 | 22,08 | 7,67 |
Knut´s enkle elgbiff | 3.7 | 139,24 | 5,82 | 8,94 | 11,81 | 10,9 |
Stekt torskerogn med pommes frites | 3.3 | 176,67 | 9,55 | 10,82 | 10,8 | 5,96 |
Stekt laks med rosenkål og pommes frites | 2.7 | 190,92 | 12,48 | 10 | 8,46 | 10,47 |
Ovnsbakte kyllingklubber | 4 | 188,55 | 10,17 | 11,58 | 11,98 | 8,91 |
Fish and chips med laks | 4 | 348,33 | 27,61 | 9,79 | 14,47 | 10,6 |
Pepperkarbonader | 3 | 177,33 | 9,39 | 7,17 | 15,12 | 4,44 |
Fish and chips med laks og grønnsaker | 3 | 269,67 | 20,23 | 8,37 | 12,68 | 9,2 |
Min enkle pølsemeny | 3 | 262,24 | 16,5 | 6,86 | 20,73 | 8,27 |
Ovnsbakt laks og torsk | 3 | 154,29 | 6,65 | 7,51 | 15,3 | 8,9 |
Lettlaget janson´s | 3 | 148,83 | 9,43 | 5,31 | 9,83 | 5,87 |
Hawaiiburger med pommes frites | 3 | 226,35 | 13,55 | 6,37 | 18,77 | 5,78 |
Sild and chips | 3 | 308,71 | 24,83 | 12,04 | 8,87 | 5,6 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Tallec Fisk- og skalldyrterrin | 707 | 168,97 | 12 | 10 | 7 |
Findus Kapteinens fylte rødspette med reke og champignonsaus | 930 | 222,27 | 12 | 10 | 19 |
Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
Lax Favorit, Dafgård | 390 | 93,21 | 4 | 6 | 8 |
Findus Fish & Crisp Minis Barnas Favoritt | 1000 | 239 | 14 | 11 | 17 |
Hummersuppe | 253 | 60,46 | 3,67 | 4,2 | 2,56 |
Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 960 | 229,44 | 12 | 11 | 19 |
Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland | 421 | 101 | 5,3 | 6,3 | 6,3 |
Findus Thai Salmon Red Curry | 580 | 138,62 | 5,5 | 4,5 | 17 |
Stabburet laks og pasta | 560 | 133,84 | 7,2 | 7,1 | 9,7 |
Findus Fransk Fiskegrateng | 628 | 150,09 | 7,8 | 14 | 5,8 |
Findus seibiff med løk | 420 | 100,38 | 1,5 | 14 | 8 |
Tallec Krabbeterrin | 709 | 169,45 | 12 | 10 | 4 |
Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
Fjordland laksefilet med urtesaus, gulrøtter og poteter | 421 | 100,61 | 5,3 | 6,3 | 6,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.