
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 467 | kilojoule |
| Kcal | 111.6 | kalorier |
| Protein | 21.4 | gram |
| Karbo | 2.7 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 1.5 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt indrefilet av svin | 3.5 | 111,77 | 4,67 | 11,78 | 5,4 | 7,67 |
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 79,73 | 1,39 | 4,96 | 11,31 | 3,6 |
| Helstekt svinefilet | 3.6 | 104,09 | 3,73 | 11,91 | 5,46 | 7,69 |
| Snitzel | 4.2 | 102,84 | 2,88 | 9,31 | 9,07 | 7,34 |
| Ungarsk pörkölt | 3.9 | 63,86 | 1,28 | 11,52 | 1,22 | 13 |
| Grillspyd med kanin | 5.2 | 140,86 | 3,24 | 11,9 | 15,46 | 8,67 |
| Braiseret svinefilet | 4 | 65,04 | 0,96 | 7,32 | 5,99 | 5,35 |
| Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem | 5 | 214,58 | 15,08 | 18,74 | 0,78 | 15,24 |
| Gryte med tomat og svinekjøtt | 4 | 106 | 6,64 | 9,62 | 1,62 | 8,19 |
| Suppegryte med asiatisk smak | 5 | 40,11 | 1,69 | 4,3 | 1,6 | 3,35 |
| Svin adobo med ananas | 3.8 | 106,12 | 3,28 | 8,09 | 10,92 | 6,7 |
| Svinefilet i baconsnurr | 4.3 | 188,16 | 12 | 19,85 | 0,17 | 12,22 |
| Indrefilet av svin med saus av blåmuggost | 4 | 184,28 | 13,82 | 12,62 | 1,46 | 9,33 |
| Indrefilet surret i spekeskinke | 3.7 | 89,05 | 3,57 | 8,43 | 5,21 | 7,34 |
| Snitzel med erter og potetmos | 3.3 | 154,44 | 3,58 | 13,75 | 15,3 | 10,62 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde Svin flatbiff | 436 | 103 | 1,7 | 22 | 0 |
| Svin, flatbiff, rå | 483 | 115 | 2,8 | 22,3 | 0,2 |
| Gilde ferdig kokt sommerfilet | 865 | 208 | 17,6 | 12,3 | 0,3 |
| Gilde Nakkefilet edelgris | 935 | 225 | 17 | 18 | 0 |
| Nordfjord svin indrefilet | 482 | 115,19 | 3 | 22 | 0 |
| Skjeggerød Svin Ytrefilet Pepper 160g | 468 | 111,85 | 1,6 | 23,6 | 0,5 |
| Svin, indrefilet, rå | 522 | 124 | 3,5 | 23 | 0,2 |
| Coop Grillfilet Urter & Hvitløk 450g | 927 | 221,55 | 17 | 18 | 0,6 |
| Coop BBQ Marinert ytrefilet av svin | 467 | 110 | 1,6 | 24 | 0 |
| Nordfjord tynnskåret svinefilet | 504 | 120,45 | 3 | 23 | 0 |
| Nordfjord BBQ marinert grillfilet av svin | 519 | 124,04 | 4 | 21 | 0,7 |
| Nordfjord urtemarinert ytrefilet av svin | 471 | 112,56 | 3 | 20 | 1,2 |
| Folkets Svin Nakkefilet Marinert Ca600g | 935 | 223,46 | 19 | 17 | 0,2 |
| Finsbråten svin grillfilet bbq marinert | 630 | 150,57 | 8,9 | 17 | 0,7 |
| Folkets Svin Ytrefilet Tynne Skiver 380g | 467 | 110 | 1,6 | 24 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.