
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1639 | kilojoule |
| Kcal | 391.7 | kalorier |
| Protein | 11.4 | gram |
| Karbo | 63.1 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 10.8 | gram |
| Fett | 7.8 | gram |
| Mettet fett | 1.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sjokoladeboller gammel type | 5.1 | 469,06 | 26,6 | 6,03 | 48,85 | 3,4 |
| Havregrøt | 4.7 | 54,14 | 0,92 | 1,94 | 8,7 | 0,2 |
| Havreflarn | 4.4 | 395,15 | 17,75 | 6,23 | 50,84 | 2,74 |
| Sørlands komper | 4.1 | 120,96 | 2,7 | 3,55 | 19,53 | 2,11 |
| Havregrøt 3 | 4.2 | 81,04 | 2,42 | 3,39 | 10,6 | 0,87 |
| Mimmis knekkebrød | 5.1 | 230,62 | 12,7 | 7,4 | 17,79 | 2,01 |
| Havregrynsgrøt | 3.7 | 54,14 | 0,92 | 1,94 | 8,7 | 0,2 |
| Thors speltbrød | 5.6 | 200,88 | 2,84 | 8,08 | 32,5 | 1,94 |
| Havresuppe | 3.6 | 18,7 | 0,32 | 0,67 | 3 | 0,07 |
| Sjokoladekuler | 5.4 | 482,11 | 27,35 | 6,55 | 49,63 | 3,63 |
| Havresuppe 2 | 4.3 | 22,22 | 0,38 | 0,8 | 3,56 | 0,08 |
| Sjokoladeboller 7 | 4.4 | 474,38 | 23,04 | 6,43 | 57,64 | 6,29 |
| Grove scones 2 | 3.8 | 208,37 | 2,59 | 8,48 | 35,27 | 2,29 |
| Potetball med strandamør | 3.9 | 89,33 | 3,51 | 3,91 | 9,74 | 2,68 |
| Rask granola | 5.2 | 469,02 | 24,7 | 12,16 | 46,01 | 6,09 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Axa Bjørn Havregryn Store | 1550 | 370,45 | 7,5 | 11 | 60 |
| Semper Havregryn | 1531 | 365,9 | 6,6 | 13 | 58 |
| Helios havregryn store | 1516 | 362,32 | 5,5 | 10,8 | 62,1 |
| Tau mølle puffet havre | 1413 | 337,7 | 7 | 11,9 | 56 |
| Holli Mølle Havregryn store økologisk | 1536 | 367,1 | 6,6 | 12,3 | 62 |
| Kolonihagen Steel cut havregryn | 1635 | 390,76 | 7,8 | 11 | 63 |
| Axa Bjørn havregryn økologisk | 1550 | 370,45 | 7 | 12 | 60 |
| Havregryn, lettkokte, økologiske | 1530 | 363 | 6,1 | 13,3 | 58,4 |
| Havregryn, lettkokte/store | 1553 | 369 | 6,7 | 14,1 | 57,2 |
| Kolonihagen Havregryn | 1729 | 413,23 | 6,9 | 14 | 68 |
| Holli Mølle Havregryn Steelcut økologisk | 1536 | 367,1 | 6,6 | 12,3 | 62 |
| Møllerens lettkokte havregryn | 1639 | 391,72 | 7,8 | 11,4 | 63,1 |
| Helios havregryn små og lettkokte | 1516 | 362,32 | 5,5 | 10,8 | 62,1 |
| Axa Bjørn havregryn lettkokte | 1550 | 370,45 | 7,5 | 11 | 60 |
| Møllerens Urkraft steel cut Havregryn | 1639 | 391,72 | 7,8 | 11,4 | 63,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.