
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 914 | kilojoule |
| Kcal | 218.4 | kalorier |
| Protein | 18.7 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 16.1 | gram |
| Mettet fett | 5.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vietnamesisk sandwich (Bánh mì) | 4.3 | 175,34 | 9,62 | 11,72 | 10,05 | 7,94 |
| Snitter med skinkestek | 4.5 | 223,32 | 13,26 | 15,56 | 9,92 | 7,73 |
| Svinesteik med surkål og poteter | 2.7 | 105,63 | 5,81 | 7,16 | 5,71 | 3,89 |
| Skinkestek med appelsinkokte gulrøtter | 3 | 152,09 | 9,99 | 11,79 | 3,42 | 5,94 |
| Klassisk skinkestek med surkål | 3 | 108,94 | 5,4 | 7,32 | 7,02 | 4,28 |
| Skinkesteik til juletapas | 2 | 80,72 | 4,58 | 4,39 | 4,35 | 2,95 |
| Pattegris med godsaker | 3 | 125,41 | 6,65 | 9,26 | 6,21 | 5,02 |
| Skinkestek med rødvinsaus og svisker | 3 | 133,59 | 6,67 | 6,33 | 11,83 | 5,72 |
| Rask eksotisk gryte | 3 | 128,49 | 6,91 | 14,8 | 1,62 | 6,19 |
| Juleskinke med honningglasering | 3 | 245,24 | 16,84 | 21,69 | 1,73 | 9,94 |
| Juleskinke med crust | 3 | 245,77 | 17,41 | 21,84 | 0,41 | 9,77 |
| Skinkestek med sennep og honning | 3 | 210,13 | 11,9 | 15,54 | 8,79 | 9,62 |
| Skinkestek i høyden | 3 | 236,2 | 20,48 | 10,45 | 1,96 | 9,67 |
| Partystek | 3 | 215,77 | 15,67 | 18,41 | 0,26 | 8,43 |
| Skinkestektrio | 3 | 183,68 | 9,68 | 10,13 | 12,87 | 6,58 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde Lettsaltet Svinenakke i Bit | 869 | 207,69 | 16 | 17 | 0,1 |
| Gilde edelgris ovnsklar svinenakke | 938 | 224,18 | 17 | 18 | 0,2 |
| Gilde edelgris julens skinkestek | 847 | 202,43 | 16 | 18 | 0,2 |
| Gilde Kassler kokt, røkt svinekam | 397 | 94,88 | 3,5 | 15,5 | 0,4 |
| Folkets Svinekam Røkt Uten Ben Ca1kg | 866,1 | 207 | 16 | 16,6 | 0,3 |
| Gilde edelgris skinkestek surret med svor | 915 | 218,68 | 16 | 19 | 0 |
| Mydland Røkt Svinebogstek Sous Vide | 777 | 185,7 | 13,6 | 15,8 | 0,2 |
| Nordfjord marinert flintstek | 935 | 223,46 | 18 | 15 | 1 |
| Gilde Skinkestek surret ca 1,8 kg | 548 | 130 | 4,7 | 22 | 0 |
| Gilde skinkestek i skiver | 1098 | 262,42 | 19 | 23 | 0 |
| Folkets Skinkestek U/Svor Salvie Ca1,3kg | 511 | 122,12 | 4,3 | 20 | 0,7 |
| Gilde edelgris svinekam krydret | 992 | 237,08 | 18 | 19 | 0,2 |
| Gilde edelgris ovnsklar kamstek | 992 | 237,08 | 18 | 19 | 0,2 |
| Svin, bankekjøtt, kokt | 692 | 164 | 3,6 | 32,6 | 0,3 |
| Svin, bogstek, med fettrand, rå | 915 | 220 | 16,1 | 18,7 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.