
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 374 | kilojoule |
| Kcal | 89 | kalorier |
| Protein | 3.5 | gram |
| Karbo | 12.6 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pølseform med brokkoli | 5.3 | 110,99 | 5,81 | 6,13 | 7,88 | 4,14 |
| Fettuccine all`Alfredo | 4.7 | 298,46 | 18,28 | 12,68 | 20,09 | 10,28 |
| Italiensk tomatsuppe | 4.9 | 103,71 | 2,67 | 4,02 | 15,05 | 3,84 |
| Tortellini med ostesaus | 4.2 | 158,11 | 7,27 | 7,74 | 15,09 | 9,5 |
| Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie | 5.3 | 212,51 | 10,41 | 17,76 | 11,52 | 11,67 |
| Favorittpasta | 4.6 | 178,58 | 10 | 8,71 | 12,73 | 7,51 |
| Pasta og svin på sopptur | 5.2 | 125,22 | 7,08 | 6,76 | 8 | 5,91 |
| Pasta og fløtesaus med skinke og erter | 3.8 | 131,82 | 5,48 | 7,7 | 11,31 | 5,75 |
| Ovnsgratinert laks med fløte og dill | 4.2 | 254,45 | 13,63 | 13,39 | 18,83 | 10,8 |
| Fredagsflørt | 5 | 193,71 | 7,68 | 12,27 | 17 | 8,64 |
| Carbonara chorizo | 3.5 | 299,41 | 20,69 | 10,18 | 17,42 | 10,38 |
| Gyllen grateng | 4.3 | 112,56 | 4,8 | 7,68 | 9,21 | 4,72 |
| Serbisk bønnesuppe | 4 | 76,22 | 1,76 | 3,43 | 9,86 | 3,21 |
| Omelett med makaroni | 3.7 | 74,72 | 2,66 | 5,87 | 6,48 | 5,41 |
| Krydderkylling og hvitløkspasta | 4.5 | 217,99 | 9,57 | 16,3 | 16,08 | 9,35 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta bolognese, hjemmelaget | 458 | 109 | 3,7 | 5,9 | 12,4 |
| Toro Pasta di Parma tilberedt | 534 | 127,62 | 3,8 | 5 | 18 |
| Pasta, grønn, fersk, rå | 949 | 225 | 3,9 | 9,6 | 36,4 |
| Toro Pasta di Cremona tilberedt | 560 | 130 | 4 | 5 | 20 |
| Coop Dagens Spaghetti Carbonara 1kg | 683 | 163,23 | 10 | 5,5 | 12 |
| Mr Lee pose med kyllingsmak | 275 | 65,72 | 3,9 | 2 | 11 |
| Lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt | 512 | 122 | 5,4 | 5,3 | 11,5 |
| Stabburet Originale Penne Mozzarella | 522 | 124,75 | 3,4 | 4,8 | 18 |
| Toro Rett i Koppen Pasta di parma med ostesaus, skinke og urter | 369 | 88,19 | 2,1 | 2,6 | 14 |
| Toro Pasta di Napoli familiepakning | 448 | 107,07 | 1,6 | 4,4 | 18 |
| Pasta, naturell, fersk, rå | 1014 | 240 | 4,1 | 10 | 39,4 |
| Fjordland laks og pasta i kremet urtesaus | 665 | 158,93 | 8,6 | 7,1 | 12,7 |
| Fjordland pasta med kjøttsaus med tomat, løk og urter | 542 | 129,53 | 5,1 | 5,4 | 15 |
| Knorr lasagnette | 554 | 132,4 | 5,8 | 8,1 | 11 |
| Fjordland salad box pasta og ham salad | 679 | 162,28 | 8,5 | 5,6 | 15 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.