Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 539.6 | kilojoule |
Kcal | 129 | kalorier |
Protein | 1.8 | gram |
Karbo | 15.8 | gram |
Sukker | 1.6 | gram |
Kostfiber | 1.5 | gram |
Fett | 6.2 | gram |
Mettet fett | 1.8 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
Kylling Biryani Lucknow | 3.4 | 168 | 9,12 | 5,01 | 15,81 | 5,98 |
Grillet ørret på japansk | 5 | 155,14 | 8,72 | 10,79 | 7,97 | 7,15 |
Vischkoekjes(Fiskekaker) | 5 | 126,26 | 6,84 | 7,59 | 8,15 | 4,68 |
Stroganoff med klippfisk | 5 | 180,04 | 7,98 | 18,89 | 7,66 | 7,26 |
Indrefilet surret i spekeskinke | 3.7 | 88,73 | 3,47 | 8,17 | 5,21 | 7,34 |
Svinekam m/agurk-creme fraiche | 4.5 | 179,28 | 13,9 | 6,87 | 6,34 | 4,6 |
Kalvebryst fylt med sopp | 3 | 123,01 | 5,87 | 10,76 | 6,42 | 9,68 |
Baconburger med gresk salat | 3 | 124,02 | 4,76 | 6,4 | 12,93 | 5,76 |
Tomat og squash timbaler med salat og stekte potetbåter | 3 | 104,3 | 5,58 | 2,92 | 8,92 | 2,6 |
Torskerogn karbonader | 3 | 121,13 | 4,65 | 10,95 | 8,49 | 6,74 |
Kveiterullade med urter og appelsingulrøtter | 3 | 118,18 | 5,8 | 8,32 | 7,71 | 11,23 |
Andebryst med bjørnebærsaus | 3 | 107,52 | 5,36 | 3,87 | 10,55 | 9,99 |
Laksesnitsel | 3 | 206,43 | 9,71 | 10,53 | 18,31 | 8,82 |
Urtekaker: | 3 | 128,93 | 6,99 | 4,35 | 11,62 | 2,91 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grønn og frisk ferdig kokte mandelpoteter | 307 | 73,37 | 0,1 | 1,9 | 15,2 |
Grønn og frisk julens kokte mandelpoteter | 307 | 73,37 | 0,1 | 1,9 | 15,2 |
Meny ovnsbakte poteter med timian | 338 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Meny saltkokte småpoteter | 322 | 76,95 | 0 | 1,9 | 17 |
Hoff Potetmel | 1367 | 326,71 | 0,3 | 0,1 | 81 |
Grønn og frisk ferdig kokte poteter med skall og krydder | 521 | 124,51 | 5,8 | 1,8 | 16,3 |
Poteter, råstekte | 468 | 111,85 | 4,91 | 1,7 | 14,52 |
Meny ovnsbakte poteter med løk | 322 | 76,95 | 0 | 1,9 | 17 |
Søtpotet, med skall, kokt uten salt | 359 | 85 | 0,1 | 1,6 | 17,9 |
Potet, lagringspotet, kokt med skall | 339 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Potet, tidligpotet, med skall, Kypros, rå | 253 | 60 | 0,1 | 1,7 | 12,2 |
Potet, hermetisk, avrent | 242 | 57 | 0,2 | 1,4 | 11,3 |
ledig 87545 | 556 | 133 | 7,6 | 2,1 | 13,6 |
Rema 1000 Dirty Fries 300g | 939 | 224,42 | 11,7 | 9,6 | 21,8 |
Grønn og frisk ferdig kokte poteter uten skall | 307 | 73,37 | 0,1 | 1,9 | 15,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.