
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 84 | kilojoule |
| Kcal | 20.1 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 7.5 | gram |
| Sukker | 3.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,37 | 3,57 | 11,52 | 14,73 | 8,32 |
| Hot Noodle Wok | 4.5 | 79,72 | 2,3 | 7,11 | 7,32 | 6,17 |
| Lises kyllingbryst i wok | 4.5 | 78,39 | 1,51 | 8,25 | 6,94 | 5,88 |
| Stir fry med svinekjøtt | 2.3 | 95,37 | 2,53 | 6,47 | 10,91 | 6,1 |
| God wok i en fei | 3 | 112,82 | 2,18 | 8,25 | 14,77 | 5,16 |
| Babi Asam Manis - Svinekjøtt i sursøt saus | 3 | 104,8 | 1,84 | 8,33 | 13,46 | 6 |
| Wok med pølser | 2.5 | 133,94 | 9,1 | 5,24 | 6,95 | 5,4 |
| Kylling- og grønnsakwok med hjemmelagd saus | 2 | 100,8 | 1,74 | 9,04 | 11,63 | 7,58 |
| Biff med varm nudelsalat | 2 | 97,43 | 3,45 | 9,8 | 6,13 | 11,91 |
| Østers og Vårløk wok | 3 | 154,11 | 3,35 | 10,06 | 19,87 | 7,85 |
| Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker | 3 | 129,52 | 5,7 | 5,22 | 13,77 | 5,11 |
| Black Bean wok | 3 | 134,13 | 3,19 | 8,93 | 16,57 | 8,86 |
| Broccolipanne med pølser og kjøttboller | 3 | 134,81 | 6,35 | 5,48 | 13,19 | 6,3 |
| Filetwok med urtesaus og couscous | 3 | 98,91 | 1,57 | 8,13 | 12,32 | 7,16 |
| Lam i wok | 3 | 171,46 | 8,46 | 10,19 | 13,25 | 6,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Uncle Bens sweet and sour 450gr original | 303 | 72,41 | 0,2 | 0,4 | 16,4 |
| First price sweet and sour saus | 403 | 96,31 | 0,1 | 0,5 | 22,5 |
| Teriyaki saus | 371 | 88,66 | 0,02 | 5,93 | 15,56 |
| Uncle Bens tikka masala 450gr | 361 | 86,27 | 4,5 | 1,6 | 9,2 |
| Uncle Bens Sweet and Sour Szechuan | 309 | 73,85 | 0,2 | 0,4 | 16,6 |
| Rema 1000 Red Curry Woksaus 180g | 574 | 137,18 | 12,9 | 1,4 | 4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.