
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 588 | kilojoule |
| Kcal | 140.5 | kalorier |
| Protein | 4.2 | gram |
| Karbo | 20 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 4.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tyrkisk brød | 5.5 | 218,09 | 4,83 | 7,47 | 34,94 | 1,57 |
| Butter Chicken | 5.4 | 140,57 | 10,19 | 8,51 | 3,4 | 6,75 |
| Kylling Biryani 2 | 5 | 123,25 | 1,83 | 11,13 | 14,82 | 6,95 |
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 93,69 | 5,51 | 7,91 | 2,62 | 4,89 |
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 93,69 | 5,51 | 7,91 | 2,62 | 4,89 |
| Arabisk lammegryte | 5.1 | 173,75 | 11,69 | 14,25 | 2,76 | 8,69 |
| Naan brød( Nanbrød) | 4.8 | 255,43 | 6,15 | 8,6 | 40,05 | 1,91 |
| Tsatsiki | 4.6 | 53,03 | 3,03 | 2,6 | 3,74 | 3,1 |
| Nan-brød | 3.8 | 251,3 | 4,14 | 9,29 | 42,84 | 1,97 |
| Grove scones 2 | 3.8 | 208,37 | 2,59 | 8,48 | 35,27 | 2,29 |
| Grove rundstykker | 3.9 | 201,2 | 3,22 | 6,19 | 33,75 | 1,3 |
| Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 135,03 | 6,97 | 7,81 | 9,71 | 5,73 |
| Naan-brød | 4.5 | 264,29 | 8,45 | 8,25 | 37,53 | 2,57 |
| Kylling kebab | 5.1 | 78,5 | 3,88 | 7,5 | 2,92 | 4,74 |
| Bosniske cufte (Bosniske kjøttboller) | 4.8 | 191,82 | 13,3 | 11,99 | 5,88 | 6,64 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Gosommer ZERO Ananas/Kokosyoghurt med müslikrønsj | 438 | 104,68 | 4,7 | 4,6 | 11 |
| Tine Go morgen Uten Bringebæryoghurt med müsli | 406 | 97,03 | 2,6 | 5,5 | 11 |
| Tine Go Morgen Naturell uten med granola | 426 | 101,81 | 2,7 | 5,7 | 12 |
| Yoghurt, med coulis og granola, kjøpt i kafe/bakeri | 656 | 157 | 7,2 | 5 | 17 |
| Tine Go morgen Uten Jordbær/limeyoghurt | 432 | 103,24 | 3 | 5,5 | 12 |
| Tine Go morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix | 609 | 145,55 | 8 | 5,3 | 13 |
| Q yoghurt m/musli skogsbær | 497 | 118,78 | 3,4 | 4,3 | 17 |
| Q skyr jordbær og rabarbra fullkornmüsli | 336 | 80,3 | 0,5 | 10 | 9 |
| Q yoghurt m/musli fersken og pasjonsfrukt | 488 | 116,63 | 3,4 | 4,3 | 17 |
| Synnøve gresk yoghurt honning og granola | 596 | 142,44 | 2,4 | 6,7 | 23 |
| Synnøve gresk yoghurt Agavesirup og granola | 528 | 126,19 | 1 | 7,7 | 21 |
| Q gresk yoghurt skogsbær og granola | 514 | 122,84 | 4,5 | 7,5 | 12 |
| Tine Go morgen Uten Pasjonsfrukt/Kokos med granola | 452 | 108,02 | 3,5 | 5,6 | 12 |
| Tine Yoghurt Gresk Pasjonsfrukt med musli | 483 | 115,43 | 2,5 | 7,8 | 15 |
| Q yoghurt m/musli jordbær | 501 | 119,73 | 3,4 | 4,3 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.