| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 531 | kilojoule |
| Kcal | 126 | kalorier |
| Protein | 4.2 | gram |
| Karbo | 19.1 | gram |
| Sukker | 12.9 | gram |
| Kostfiber | 1.1 | gram |
| Fett | 3.4 | gram |
| Mettet fett | 1.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jordbær-smoothie | 4 | 74,16 | 1,74 | 2,45 | 11,78 | 3,79 |
| Skogsbær Smoothie | 4.6 | 83,87 | 2,23 | 2,94 | 12,36 | 5,4 |
| Ostekake med skogsbær | 4.9 | 242,66 | 17,14 | 3,86 | 17,68 | 8,32 |
| Gelekake med youghurtfromasj | 3.6 | 138,56 | 7,88 | 3,46 | 13,45 | 3,26 |
| Muffins med yoghurt | 4.8 | 321,3 | 13,78 | 6,66 | 41,92 | 2,82 |
| Bursdags- og familiekake | 3.7 | 297,19 | 17,95 | 6,3 | 25,66 | 6,21 |
| Bringebærsmoothie | 4.4 | 71,33 | 1,41 | 2,96 | 11,32 | 4,81 |
| Blåbæriskake ny | 5.2 | 163,65 | 2,61 | 2,6 | 31,63 | 8,17 |
| Bare blåbær smoothie | 4.5 | 75,15 | 2,31 | 2,75 | 10,31 | 4,2 |
| Jordbær og kiwi smoothie | 3.6 | 65,35 | 1,17 | 1,7 | 11,56 | 3,55 |
| Gul drøm-smoothie | 4 | 73,98 | 1,3 | 2,01 | 13,28 | 2,45 |
| Jordbærrand | 5 | 184,84 | 15,02 | 3,41 | 8,42 | 5,85 |
| Rosinmuffins | 5 | 291,4 | 11,56 | 4,74 | 41,81 | 6,55 |
| Yoghurtkake | 4.7 | 200,46 | 14,46 | 2,97 | 14,49 | 4,31 |
| Cherry and apricot cheesecake | 4.7 | 242,01 | 13,51 | 3,32 | 26,26 | 6,51 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Gosommer ZERO Sitron/Limeyoghurt med müslikrønsj | 455 | 108,74 | 4,6 | 4,6 | 11 |
| Q skyr skogsbær med musli | 427 | 102,05 | 0,5 | 10 | 13 |
| Tine Go morgen Melon/Pasjonsfruktyoghurt med 4-kornmusli | 482 | 115,19 | 3,2 | 4,4 | 16 |
| Tine Go morgen Mango/bananyoghurt med fruktmusli | 481 | 114,95 | 3,2 | 4,4 | 15 |
| Eldorado yoghurt blåbær med müsli | 482 | 115,19 | 4,2 | 4,5 | 14,4 |
| Rørosmeieriet niste naturellyoghurt med musli | 469 | 112,09 | 4,1 | 5 | 13,1 |
| Yoghurt, med coulis og granola, kjøpt i kafe/bakeri | 655 | 156 | 7,2 | 5 | 16,9 |
| Synnøve EarlyBird Bircher Muesli Jordbær | 535 | 127,86 | 4,9 | 3,2 | 17 |
| Tine Go morgen ZERO Blåbær- og tranebæryoghurt med müslikrønsj | 440 | 105,16 | 4,3 | 4,6 | 11 |
| Tine Go morgen Dragefrukt/bringebær med granola | 546 | 130,49 | 4,1 | 4,6 | 17 |
| Q yoghurt m/musli vanilje | 500 | 119,5 | 4,3 | 4,4 | 15,5 |
| Q skyr blåbær fullkornmüsli | 336 | 80,3 | 0,5 | 10 | 9 |
| Synnøve Early Bird Bircher Müsli med yoghurt, jordbær og havre | 335 | 80,06 | 2,2 | 3,3 | 10,7 |
| Tine Yoghurt Gresk Pasjonsfrukt med musli | 483 | 115,43 | 2,5 | 7,8 | 15 |
| Tine Go morgen Uten Mangoyoghurt med müsli | 411 | 98,22 | 2,6 | 5,4 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.