
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 482 | kilojoule |
| Kcal | 115.2 | kalorier |
| Protein | 1.8 | gram |
| Karbo | 9 | gram |
| Sukker | 2.7 | gram |
| Kostfiber | 1.2 | gram |
| Fett | 8 | gram |
| Mettet fett | 5.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| First price dypfryst fiskegrateng med makaroni | 490 | 117,11 | 4,5 | 7 | 12 |
| Lerøy fiskegrateng | 829 | 198,13 | 6,5 | 8,8 | 26 |
| Fersk og ferdig laks med poteter | 465 | 111,13 | 5,1 | 6,4 | 9,5 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 566 | 135,27 | 5,8 | 6,8 | 14 |
| Fjordland Fiskesuppe med creme fraiche og urter | 316 | 75,52 | 4,6 | 4 | 4,5 |
| Tallec Krabbeterrin | 709 | 169,45 | 12 | 10 | 4 |
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
| Toro god middag ovnsbakt laks med kremet persille og sitronsaus | 815 | 194,78 | 15,8 | 11,1 | 2,5 |
| Folkets fiskegrateng | 719 | 171,84 | 8 | 13 | 11,9 |
| Dybvik bacalao serveringsklar | 431 | 103 | 5,4 | 7,7 | 5,7 |
| Fjordland Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter | 427 | 102 | 4,2 | 6,8 | 8,8 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 1051 | 251,18 | 14 | 11 | 20 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus | 388 | 92 | 3,4 | 10,4 | 4,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.