
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 683 | kilojoule |
| Kcal | 163.2 | kalorier |
| Protein | 1.4 | gram |
| Karbo | 4.5 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 15.8 | gram |
| Mettet fett | 9.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mousselinesaus | 3 | 406,3 | 42,38 | 4,98 | 1,24 | 7,08 |
| Rødspetteruller med paprikakrydret mais | 3 | 174 | 13,22 | 11,54 | 1,88 | 12,87 |
| Gratinert fiskefilet 1 | 3 | 208,89 | 17,63 | 8,78 | 2,91 | 8,9 |
| Torsk i mandelpotetsuppe | 3 | 96,53 | 6,87 | 5,91 | 2,51 | 6,05 |
| Grillede grønne asparges med mousselinesaus og ørretrogn | 3 | 214,43 | 21,27 | 3,49 | 1,67 | 11,01 |
| Laks på spinatseng med potetsuppe | 3 | 137,45 | 11,25 | 6,52 | 2,29 | 7,17 |
| Bakt asparges med ørret og parmesan | 3 | 189,51 | 14,45 | 11,65 | 2,75 | 10,25 |
| Pizza med posjert egg og asparges | 3 | 246,46 | 17,46 | 7,96 | 13,47 | 6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro rosepeppersaus | 578 | 138,14 | 12 | 1,9 | 5,8 |
| Toro kaldrørt bearnaisesaus | 855 | 204,34 | 19 | 2,7 | 5,5 |
| Toro kotelettsaus med sviske og aprikos | 116 | 27,72 | 0,5 | 0,7 | 5,1 |
| Toro kylling og kalkunsaus med eple og rødløk | 856 | 204,58 | 19,4 | 1,8 | 6,1 |
| Toro sjysaus | 71 | 16,96 | 0,5 | 0,7 | 2,5 |
| Toro brun saus med løk, blokk | 250 | 60 | 3,5 | 1 | 5,5 |
| Knorr kremet peppersaus | 350 | 83,65 | 6 | 1,5 | 6 |
| Toro kjøttdeigsaus tilberedt | 190 | 45,41 | 0,5 | 0,9 | 8,9 |
| Toro kremet pastasaus med soltørket tomat og sjalottløk | 360 | 85 | 4,5 | 1,5 | 8,5 |
| Toro kjøttkakesaus tilberedt | 148 | 35,37 | 1,1 | 0,8 | 5,4 |
| Toro peppersaus | 235 | 56,16 | 1,4 | 3 | 7 |
| Toro lammesaus med urter og rødvin | 213 | 50,9 | 2,5 | 0,8 | 6,3 |
| Toro oksesjysaus med estragon og sjalottløk | 108 | 25,81 | 0,7 | 2 | 2,9 |
| Toro spagettisaus økonomi | 190 | 45,41 | 0,5 | 0,9 | 8,6 |
| Knorr Fløtesaus | 281 | 67,15 | 3,7 | 1,2 | 7,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.