
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 224 | kilojoule |
| Kcal | 53.5 | kalorier |
| Protein | 3.2 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 3.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hvalbiffgryte à la Duckie | 4 | 108,51 | 3,39 | 8,8 | 10,39 | 7,52 |
| Vischkoekjes(Fiskekaker) | 5 | 125,55 | 6,81 | 7,56 | 8,15 | 4,68 |
| Marinert nakkekotelett | 2.2 | 135,02 | 5,86 | 9,16 | 11,05 | 3,88 |
| Gryte med sopp og squash | 2.3 | 109,54 | 7,24 | 8,03 | 2,79 | 5,67 |
| Pepperkarbonader | 3 | 179,3 | 9,5 | 7,44 | 15,12 | 4,44 |
| Ostesnitzel med råkost | 3 | 45,55 | 1,13 | 1,14 | 7,09 | 2,14 |
| Stekt lyr med peppersaus | 2.5 | 87,47 | 2,89 | 6,98 | 7,92 | 6,16 |
| Stekte terninger av laks med brun saus og kål | 3 | 117,7 | 6,68 | 7,51 | 6,24 | 7,73 |
| Nakkekoteletter med surkål | 3 | 109,37 | 5,37 | 6,48 | 8,08 | 3,18 |
| Nakkekoteletter med penne og aspargesbønner | 3 | 160,24 | 7,98 | 9,67 | 11,93 | 4,53 |
| Kjøttgryte | 3 | 155,79 | 9,05 | 6,67 | 11,28 | 5,22 |
| Svinekotelett med båtpotet | 3 | 120,7 | 5,8 | 5,72 | 10,73 | 2,75 |
| Fiskekaker med rosenkål | 3 | 89,77 | 4,05 | 4,68 | 7,58 | 4,19 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro rosepeppersaus | 578 | 138,14 | 12 | 1,9 | 5,8 |
| Toro kinesisk sweet chilisaus | 680 | 160 | 0 | 0 | 40 |
| Toro kjøttkakesaus tilberedt | 148 | 35,37 | 1,1 | 0,8 | 5,4 |
| Toro sandefjordsmør kremet smørsaus til fisk | 1192 | 284,88 | 28 | 2 | 6 |
| Toro herregårdsaus med aprikos, eple og solbær | 241 | 57,59 | 3,2 | 0,9 | 6,2 |
| Toro oksesjysaus med estragon og sjalottløk | 108 | 25,81 | 0,7 | 2 | 2,9 |
| Knorr sjysaus med rosmarin og pepper | 1589 | 379,77 | 11 | 9,7 | 57 |
| Knorr brun middagssaus 4 pakke | 1424 | 340,33 | 6,9 | 10 | 61 |
| Knorr Hollandaisesaus 4 pakke | 820 | 195,98 | 17 | 3,6 | 7,5 |
| Toro tomatsaus | 166 | 39,67 | 0,5 | 1,2 | 7,3 |
| Toro brun saus uten løk, blokk | 250 | 59,75 | 3,5 | 1 | 5,5 |
| Toro Bernaisesaus tilberedt | 1050 | 250,95 | 24 | 2,2 | 7,6 |
| Toro sukkerkulør | 273 | 65,24 | 0 | 0 | 52 |
| Toro pastasaus ekstra krydret | 259 | 61,9 | 0,6 | 1,8 | 11 |
| Knorr mushroom sauce | 210 | 50,19 | 2,2 | 1,5 | 5,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.