Pizza med posjert egg og asparges



Pizza med posjert egg og asparges oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Legg en pizzastein på grillen og få grillet pizza med deilig sprø bunn. Vil du ha en ny og spennende topping - prøv pizza med posjert egg, asparges og hollandaise!

Oppskriften inneholder 246 Kalorier, 13 g Karbo, 8 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pizza med posjert egg og asparges er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 570 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

Pizzadeig

1,5dllunkent vann
0,25pakkefersk gjær
1ssolje
0,25tssalt
3,5dlhvetemel

Posjert egg:

4stkeggIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1litervannIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
4sseddik 7%Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
0,5tssaltIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!

Pizzatopping

2dlrevet hvitost
10stkgrønn frisk asparges
4stkposjerte egg
2dlhollandaisesaus
4kvist(er)frisk timian
0,5tschiliflakes




Kalorier og næringsinnhold i Pizza med posjert egg og asparges med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier246.462 932.28Kcal
Protein7.9694.70gram
Karbohydrat13.47160.26gram
Kostfiber1.8021.42gram
Fett17.46207.73gram
Mettet fett9.36111.36gram
Salt0.657.71gram
Pris på oppskriftenKr 6.00Kr 71.39Kr .-
Hele oppskriften veier2 380 totalt1 190 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo21,86 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rør gjæren ut i vannet og tilsett olje, mel og salt. Elt deigen godt sammen, ca. 10 minutter. Dekk bakebollen med plastfolie og la den heve til dobbel størrelse.
Gjør klar toppingen. Posjer egg. Kok opp vann i en kjele og tilsett eddik og salt.
Knekk et og et egg i en kopp. Rør rundt i vannet med tresleiv til det dannes en ”syklon” i midten. Ha i et og et egg, og trekk kjelen av platen. Syklonen gjør at eggehviten vil samle seg rundt eggeplommen.
Bruk kjøleskapskalde egg, de holder fasongen bedre fordi eggehviten er fastere.

La eggene ligge i vannet i 3-4 minutter. Ta opp eggene med en hullsleiv og legg dem i en bolle med isvann. Ta dem opp og la dem renne av seg på et kjøkkenpapir.
Bruk en ferdig saus eller lag hollandaisen selv.

Tenn på grillen. Legg en pizzastein på risten og forvarm i ca. 10 minutter.
Når grillen er klar og deigen er ferdig hevet, del deigen i to om du ønsker små pizza. Hvis ikke, kjevle hele deigen ut på en melet overflate. Forstek bunnen(e) på pizzasteinen først - da blir det enklere å legge på fyll, og få flere pizza ferdig stekt på samme tid. Pizzaenbunnen skal bare steke et par minutter. Ha litt mel på pizzasteinen om deigen fester seg.
Når bunnen(e) er forstekt, legg på fyll. Dryss på revet ost, legg på frisk grønn asparges og noen stilker frisk timian.
Grill pizzaen til den har fått en gyllen fin skorpe og osten har smeltet, ca. 5 minutter avhengig av varme på grillen.
Topp den grillede pizzaen med de posjerte eggene, hollandaisesaus, nykvernet pepper og noen chiliflak.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 36417)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pizza
Innlagt dato:2022-05-16
Oppdatert dato:2022-05-16


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eggende porsjonspizza.Eggende porsjonspizza.
Denne retten har 184,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med posjert egg og asparges.Pizza med posjert egg og asparges.
Denne retten har 246,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannepizza.Pannepizza.
Denne retten har 157,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggepizza.Eggepizza.
Denne retten har 129,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.