1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Alvepikens drøm

Alvepikens drøm



Alvepikens drøm inneholder 423 Kalorier, 48 g Karbo, 4 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr
Alvepikens drøm har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Alvepikens drøm er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5 poeng fra 3 lesere
Lesere: 6312 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
150grhvetemel,
125grsmør,
3sssukker
1stkeggeplomme

Fyll:

2stkegg ,
2dlsukker
100grsmeltet smør,
3dlkokosmasse,
2dråpe(r)bittre mandelolje,Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlhvetemel,
Ca 1dlrips-, tyttebær-eller solbærgelè
Ca 1dlrips-, tyttebær-eller solbærgelè

Glasur:

1dlmelis,
Ca 1ssvann

Pynt:

kokosdryss




Kalorier og næringsinnhold i Alvepikens drøm med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 171 totalt1 171 pr porsj98 pr stk gram
Energiprosent fra karbo44,93 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

(springform ca. 24cm.)

Arbeid raskt sammen alle ingrediensene til deigen, og sett den kjølig ca. 15min. (Deigen kan også lages dagen før, og stå i kjøleskapet). Til fyllet visper du egg og sukker til tykk eggedosis.
Ha i det avkjølte, smeltede smøret, mandeldråpene, kokosmassen og hvetemelet. Rør det hele glatt. Trykk deigen ut i formen og litt oppover kantene. Hell i fyllet og stek kaken nederst i ovnen ved 180 C ca. 30 minutter.

Ta kaken ut av formen, og avkjøl den litt før du smører på gelèen og heller over glasuren (den skal være tynn). Dryss på litt kokosmasse.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21087)
Kategori: Kaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-12-08
Oppdatert dato:2005-12-08


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kokosmakroner fra Møre.Kokosmakroner fra Møre.
Denne retten har 457,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokossnitter.Kokossnitter.
Denne retten har 431,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 53,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokoskake i hjerteform.Kokoskake i hjerteform.
Denne retten har 455,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokospannekaker med råkrem.Kokospannekaker med råkrem.
Denne retten har 238,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokoskaker med bringebær-rose-syltetøy.Kokoskaker med bringebær-rose-syltetøy.
Denne retten har 428,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokoslengde.Kokoslengde.
Denne retten har 501,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 60,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 7.Kokosmakroner 7.
Denne retten har 284,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Radiokake 2.Radiokake 2.
Denne retten har 496,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 38,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokoslapper med epler og kanelis.Kokoslapper med epler og kanelis.
Denne retten har 97,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Juletre av kokosmakroner.Juletre av kokosmakroner.
Denne retten har 472 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 5.Kokosmakroner 5.
Denne retten har 476,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 39,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 3.Kokosmakroner 3.
Denne retten har 426,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 2.Kokosmakroner 2.
Denne retten har 426,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 8.Kokosmakroner 8.
Denne retten har 403,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minikokostopper med sjokolade.Minikokostopper med sjokolade.
Denne retten har 476,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.