Fotograf:
Matprat.no
Har du prøvd grillet ananas? Dette er en kjempegod salat til grillet kjøtt. Du kan også bruke denne salaten som egen forrett. Oppskriften inneholder
170 Kalorier,
8 g Karbo,
1 g Protein og
15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener
Ananassalat med chili er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Ananassalat med chili!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 170.45 | 376.69 | Kcal |
Protein | 0.50 | 1.11 | gram |
Karbohydrat | 7.63 | 16.86 | gram |
Kostfiber | 1.15 | 2.54 | gram |
Fett | 15.07 | 33.30 | gram |
Mettet fett | 1.53 | 3.38 | gram |
Salt | 0.00 | 0.00 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.03 | Kr 6.70 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 884 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 17,9 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Ta av skallet på ananasen med en kniv, skjær den i to og fjern kjernen. Skjær ananasen i 5 mm tykke halvmåner og pensle disse med litt solsikkeolje.
2. Grill ananasen på begge sider på sterk varme i totalt 5 minutter.
3. Ta ut frøene på chilien og finkutt den og bland med finrevet ingefær, frisk koriander, limesaft og olje i en bolle. Ha i de nygrillede ananasbitene og smak om nødvendig til med salt og pepper.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3376 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20639)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Tilbehør grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-28
Oppdatert dato:2005-10-28
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift