Arme frokostriddere





Arme frokostriddere oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Arme riddere er tingen om du ønsker noe ekstra godt til frokost.

Oppskriften inneholder 161 Kalorier, 21 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Arme frokostriddere er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
4skive(r)brød
1stkegg
1,5dlekstra lett melk
1sssukker
0,5tsmalt kardemomme
1dashSmør til steking
0,5dlkesam vanilje, 7,4 % til topping


Annonse



Næringsdeklarasjon for Arme frokostriddere!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier160.57351.00Kcal
Protein6.7514.76gram
Karbohydrat20.7045.25gram
Kostfiber2.395.22gram
Fett5.1111.17gram
Mettet fett2.535.53gram
Salt0.521.14gram
Pris på oppskriftenKr 3.10Kr 6.78Kroner
Hele oppskriften veier437 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg brødskivene på et fat med en liten kant. Visp sammen egg, melk, sukker og kardemomme. Hell blandingen over brødskivene. La de stå til de er godt gjennombløte.
Smelt smøret i en stekepanne og stek brødskivene pent gulbrune på begge sider. Spis dem nystekte som de er eller med vaniljekesam.
Arme frokostriddere blir også gode dersom de stekes i vaffeljern. Da kan de enkelt brukes som matpakke. Smakfullt med gulost på!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30796)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Innlagt dato:2013-12-12
Oppdatert dato:2013-12-12
Lesere: 1268 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Arme riddere 4.Arme riddere 4.
Denne retten har 167,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere 5.Arme riddere 5.
Denne retten har 192,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme frokostriddere.Arme frokostriddere.
Denne retten har 160,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.