Avocado-salat 4



Avocado-salat 4 inneholder 129 Kalorier, 3 g Karbo, 6 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Avocado-salat 4 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Avocado-salat 4 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 11432 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stksalathode
1stk storavocados
1stksitron
1stkeple, syrlig
selleriblader eller grønn dill
1boks(er)naturell krabbe eller krepsehaler
Ca 75grmajones
1dashsalt
hvit pepper
paprikapulver
Ca 1,5sstomatpuré




Fremgangsmåte:

Skyll salaten, ryst vannet godt av, pakk den inn i et håndkle og legg den i kjøleskapet.

Vask avocadoen, del den på langs, ta stenene ut, skjær frukt-kjøttet i snitter på langs, drypp over med sitronsaft, dryss salt og pepper på.

Skjær eplet og skjær det i tynne snitter. Fjern bruskskivene fra krabbekjøttet.

Bland sammen avocados, eple og krabbe i en skål fôret med salatblader, og stikk selleriblader eller dill imellom.

Rør majonesen opp med sitronsaft og tomatpuré, smak til med salt, pepper og paprikapulver. Hell majonesen over salaten.

Serveres med sprø pariserloff.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6673)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Avocadosalat 2.Avocadosalat 2.
Denne retten har 174,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avokadosalat.Avokadosalat.
Denne retten har 80,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avocadosalat med kyllingbryst.Avocadosalat med kyllingbryst.
Denne retten har 63,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.