Bakt egg i tomatsaus





Bakt egg i tomatsaus oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
En rest av tomatsaus sammen med egg kan bli en smakfull middagsrett. Raskt og veldig godt!

Oppskriften inneholder 38 Kalorier, 3 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bakt egg i tomatsaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkegg
2dltomatsaus
3stksmå tomat
0,25tssalt
0,25tskvernet pepper
1ssbalsamicoeddik eller balsamicokrem
2kvist(er)frisk timian


Annonse



Næringsdeklarasjon for Bakt egg i tomatsaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier37.53211.60Kcal
Protein2.2612.74gram
Karbohydrat3.2818.49gram
Kostfiber1.7910.09gram
Fett1.317.39gram
Mettet fett0.331.86gram
Salt0.362.01gram
Pris på oppskriftenKr 4.07Kr 22.95Kroner
Hele oppskriften veier564 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bruk en liten stekepanne som tåler stekeovn eller en ildfastform.
2. Ha tomatsausen i pannen eller formen. Knekk egget over sausen. Krydre med salt og pepper.
3. Stek i stekeovn på 180 °C i rundt ti minutter, til egget er ferdig.
4. Ha på balsamico og frisk timian.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 32795)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Kalorifattig
Innlagt dato:2017-01-01
Oppdatert dato:2017-01-01
Lesere: 588 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tomat- og kyllingpanne.Tomat- og kyllingpanne.
Denne retten har 141,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Speilegg med grønnsakrøre.Speilegg med grønnsakrøre.
Denne retten har 72,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatpanne.Tomatpanne.
Denne retten har 130,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt egg i tomatsaus.Bakt egg i tomatsaus.
Denne retten har 37,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.