Balsamico squash



Balsamico squash inneholder 97 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Balsamico squash har beregnet å ha følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Balsamico squash er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5517 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4ssolivenolje
0,5kgsquash
(delt i 2, deretter delt i 2 cm tykke skiver på langs)
2feddhvitløk, lett knust
2ssbalsamico eddik
0,25tssalt
0,25tspepper
1sspersille, finhakket




Vekt og energi av karbo for Balsamico squash!

NavnVekt
Hele oppskriften veier573 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo9,66 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Varm 2 ss olje i en stor stekepanne. Legg i et lag squashskiver og stek til de er møre. Øk varmen og la dem bli gyllenbrune på begge sider. Ta dem opp og stek videre til alle skivene er ferdige.
Ha hvitløk i pannen og fres noen minutter. Ha i balsamico, salt og pepper.
Skru av varmen og ha squashskivene tilbake i pannen sammen med persillen.
Bland forsiktig og server ved romtemperatur. Rekker til ca. 4 personer.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Culinario
(Intern: 1812)
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-30
Oppdatert dato:2002-09-30



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Stekt squash og aubergine.Stekt squash og aubergine.
Denne retten har 147,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.