Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Benløse fugler fra Brandval oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Benløse fugler fra Brandval



Benløse fugler fra Brandval inneholder 133 Kalorier, 6 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Benløse fugler fra Brandval har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Benløse fugler fra Brandval er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
Ca 500grca. ½ renskåret kalvekjøtt fra forpart eller tilsvarende fra oksekjøtt
3tssalt
0,25tspepper
2stksjalottløk
Ca 65grspekk eller flesk
2sssmør
vann
2porsjon(er)poteter
300grvalgfrie grønnsaker




Næringsdeklarasjon for Benløse fugler fra Brandval!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier132.93879.88Kcal
Protein8.9459.17gram
Karbohydrat5.6437.33gram
Kostfiber1.087.15gram
Fett8.0553.28gram
Mettet fett1.8412.18gram
Salt1.6510.95gram
Pris på oppskriftenKr 9.19Kr 60.83Kroner
Hele oppskriften veier1 324 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i fingertykke skiver, bank dem møre til håndflatstørrelse. Overstrøes med krydder og hakket løk. Legg en fingertykk spekk/fleskestrimmel på midten av kjøttstykkene, brett kjøttet over og surr dem med hyssing. Brun fuglene i smør og ha vann kant i kant med stykkene. Kok dem møre, ta av hyssingen, lag brun saus av sjyen og la fuglene få et oppkok i den. Serveres med grønnsaker og potater til.

Oppskriften er hentet fra: Hårdaskost og hærdasmat: gamle matretter fra Hedmark.
Utgitt 1980 av Hedmark Bygdekvinnelag
Gjengitt med tillatelse fra Hedmark Bygdekvinnelag

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Hedmark Bygdekvinnelag
(Intern: 18041)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Norge
Fylke: Hedmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-06-13
Oppdatert dato:2004-06-13
Lesere: 5092 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalverulade med reker.Kalverulade med reker.
Denne retten har 63,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvepølser.Kalvepølser.
Denne retten har 197,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvestek i gryte 2.Kalvestek i gryte 2.
Denne retten har 118,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ossibuchi al Pomodoro.Ossibuchi al Pomodoro.
Denne retten har 99,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.