Fotograf:
Axa
Ekstra fargerik og sunn grøt med mer fiber og antioksidanter fra blåbærene. En perfekt start på morgenen! Oppskriften inneholder
55 Kalorier,
8 g Karbo,
2 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Blåbærgrøt til frokost med havregryn er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Blåbærgrøt til frokost med havregryn med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 54.73 | 246.56 | | Kcal |
Protein | 2.00 | 9.01 | | gram |
Karbohydrat | 8.18 | 36.85 | | gram |
Kostfiber | 2.01 | 9.06 | | gram |
Fett | 1.11 | 5.00 | | gram |
Mettet fett | 0.23 | 1.04 | | gram |
Salt | 0.13 | 0.59 | | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.02 | Kr 18.11 | Kr | .- |
Hele oppskriften veier | 901 totalt | 451 pr porsj | pr stk | gram |
Fremgangsmåte:
1. Bland havregryn, vann, salt og bær i en kasserolle. Kok opp og la koke på svak varme i ca. 3 min. Rør om av og til.
2. Server med melk og topp med ferske bær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Axa
(Intern: 33597)
Tilberedningstid:
1-10 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Grøt
Innlagt dato:2018-02-09
Oppdatert dato:2018-02-09
Lesere:
659 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift