Blåbærgrøt til frokost med havregryn



Blåbærgrøt til frokost med havregryn oppskrift.
Fotograf: Axa
Ekstra fargerik og sunn grøt med mer fiber og antioksidanter fra blåbærene. En perfekt start på morgenen!

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 55 kcal
Karbohydrater 8 g
Protein 2 g
Fett 1 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåbærgrøt til frokost med havregryn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2935 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2dlAXA Store Havregryn
4dlvann
1krmsalt
2dlblåbær og bringebær, frosne

Topping

2dlFerske blåbær eller jordbær
2dlmelk




Kalorier og næringsinnhold i Blåbærgrøt til frokost med havregryn med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier901 totalt451 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo59,56 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Bland havregryn, vann, salt og bær i en kasserolle. Kok opp og la koke på svak varme i ca. 3 min. Rør om av og til.

2. Server med melk og topp med ferske bær.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Axa
(Intern: 33597)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Innlagt dato:2018-02-09
Oppdatert dato:2018-02-09



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåbærgrøt 3.Blåbærgrøt 3.
Denne retten har 117,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapsgrøt med kokos og blåbær.Kjøleskapsgrøt med kokos og blåbær.
Denne retten har 153,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærgrøt til frokost med havregryn.Blåbærgrøt til frokost med havregryn.
Denne retten har 54,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.