Fotograf:
Axa
Ekstra fargerik og sunn grøt med mer fiber og antioksidanter fra blåbærene. En perfekt start på morgenen! Oppskriften inneholder
55 Kalorier,
8 g Karbo,
2 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Blåbærgrøt til frokost med havregryn er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2578 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Blåbærgrøt til frokost med havregryn med ingrediensene over!
Navn Verdi pr 100 g Verdi pr porsjon Verdi pr stykke Enhet Kalorier 54.93 247.46 Kcal Protein 2.00 9.01 gram Karbohydrat 8.18 36.85 gram Kostfiber 2.11 9.51 gram Fett 1.11 5.00 gram Mettet fett 0.23 1.04 gram Salt 0.13 0.59 gram Pris på oppskriften Kr 4.02 Kr 18.11 Kr .- Hele oppskriften veier 901 totalt 451 pr porsj pr stk gram Energiprosent fra karbo 59,56 % Ikke lavkarbo Hva betyr dette?
Fremgangsmåte:
1. Bland havregryn, vann, salt og bær i en kasserolle. Kok opp og la koke på svak varme i ca. 3 min. Rør om av og til.
2. Server med melk og topp med ferske bær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Axa
(Intern: 33597)
Tilberedningstid:
1-10 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Grøt
Innlagt dato: 2018-02-09
Oppdatert dato: 2018-02-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften. PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift