Blåskjell og krepsehaler med saus i butterdeig inneholder
203 Kalorier,
11 g Karbo,
5 g Protein og
14 g Fett pr 100 gr
Blåskjell og krepsehaler med saus i butterdeig har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Blåskjell og krepsehaler med saus i butterdeig er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Blåskjell og krepsehaler med saus i butterdeig!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 202.55 | 484.47 | Kcal |
Protein | 5.49 | 13.13 | gram |
Karbohydrat | 10.95 | 26.19 | gram |
Kostfiber | 1.00 | 2.39 | gram |
Fett | 13.95 | 33.37 | gram |
Mettet fett | 7.55 | 18.06 | gram |
Alkohol | 1.32 % | | | |
Salt | 0.82 | 1.96 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 10.22 | Kr 24.44 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 435 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 21,62 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag terteskåler av butterdeig og forhåndstek disse eller bruk ferdige skjell/skåler.Vask og rens blåskjellene. Ha litt smør i en dyp kjele med safran og blank finhakket løk i dette. Ha oppi blåskjell og hvitvin. La surre 15-20 min.
Ta ut blåskjellene og tilsett kremfløte. Kok og reduser til halvparten. Tilsett hakket dill og persille i den ferdige sausen. Smak til med salt/pepper. Tilsett blåskjell og krepsehaler/reker. Hell opp i terteskålene og garner med dill asparges og sitron.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4182 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kari Lida
(Intern: 1305)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-07
Oppdatert dato:2002-09-07
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift