Blåskjellsalat 3





Blåskjellsalat 3 inneholder 52 Kalorier, 4 g Karbo, 4 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Blåskjellsalat 3 har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjellsalat 3 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grrenset blåskjell
60grkinakål i terninger
3stktomater
4ring(er)ananas i terninger
200grslangeagurk i terninger
4skive(r)bacon i terninger


Annonse



Næringsdeklarasjon for Blåskjellsalat 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier52.03177.55Kcal
Protein3.5712.18gram
Karbohydrat3.9413.45gram
Kostfiber0.872.97gram
Fett2.257.68gram
Mettet fett0.712.42gram
Salt0.491.66gram
Pris på oppskriftenKr 4.03Kr 13.75Kroner
Hele oppskriften veier1 365 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1 Bland sammen blåskjell, tomatconcassé, agurk, kinakål og ananas
2 Baconet skal stekes lett i panne og drysses over salaten til slutt
3 Hell over litt vinaigrettedressing like før servering
4 Varm loff eller rundstykker til

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19022)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-04-03
Oppdatert dato:2005-04-03
Lesere: 2203 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 63,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.