Bryggesalat med kalkun 2



Bryggesalat med kalkun 2 inneholder 65 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Bryggesalat med kalkun 2 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bryggesalat med kalkun 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2745 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grkaldt kalkunkjøtt
0,5stkissalat
3stktomater
2stang(stenger)selleri
1stkrød løk
1stkegg, hardkokt
sorte oliven




Næringsdeklarasjon for Bryggesalat med kalkun 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier64.67194.24Kcal
Protein11.4834.48gram
Karbohydrat1.735.20gram
Kostfiber1.103.30gram
Fett1.073.21gram
Mettet fett0.361.08gram
Salt0.080.25gram
Pris på oppskriftenKr 5.66Kr 17.00Kroner
Hele oppskriften veier1 201 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo10,7 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær kalkunkjøttet i strimler. Snitt salaten. Del tomatene og selleri i biter. Skjær løken i halve ringer. Bland kjøtt og grønnsaker sammen i plastboks og pynt med eggebåter og sorte oliven. Server med enten tzatziki eller fransk dressing.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 16917)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-01-21
Oppdatert dato:2004-01-21


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Høstsalat.Høstsalat.
Denne retten har 81,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med kalkun.Pastasalat med kalkun.
Denne retten har 119,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med kalkunskiver og ananas.Salat med kalkunskiver og ananas.
Denne retten har 91,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunsalat på crostini.Kalkunsalat på crostini.
Denne retten har 221,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydret ribbesalat.Krydret ribbesalat.
Denne retten har 115,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.