Byggrynsvann med sitron



Byggrynsvann med sitron oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Byggrynsvann er en populær drikk over store deler av verden. Det blir gjerne betegnet som en helsedrikk, blant annet fordi byggkorn er rike på fiber og antioksidanter.

Oppskriften inneholder 61 Kalorier, 13 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Byggrynsvann med sitron er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1533 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
2dlbyggryn
12dlvann
2stksitron
1dlhonning




Kalorier og næringsinnhold i Byggrynsvann med sitron med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier60.51167.41Kcal
Protein0.962.66gram
Karbohydrat13.2036.52gram
Kostfiber1.353.73gram
Fett0.130.36gram
Mettet fett0.020.06gram
Salt0.000.00gram
Pris på oppskriftenKr 1.21Kr 3.35Kr .-
Hele oppskriften veier1 660 totalt277 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo87,25 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha byggrynene i en sikt, og skyll grynene godt under rennende vann.
Ha grynene i en kjele og tilsett vannet og revet sitronskall fra begge sitronene.
Kok opp og la blandingen småputre i ti minutter.
Hell byggrynsvannet gjennom en fin sil over en bolle eller stor skål.
Tilsett honningen og rør den ut, for et litt søtere byggrynsvann.
Tilsett saften av sitronene.
La blandingen avkjøles og server.
I kjøleskapet har byggrynsvannet en holdbarhet på fem dager.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 35516)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Alkoholfrie drikker
Innlagt dato:2020-12-24
Oppdatert dato:2020-12-24


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Byggrynsvann med sitron.Byggrynsvann med sitron.
Denne retten har 60,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.