Champignonhatter (Tapas)



Champignonhatter (Tapas) oppskrift.
Fotograf: Amundsen
Champignonhatter (Tapas) inneholder 120 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Champignonhatter (Tapas) har ingen allergener
Champignonhatter (Tapas) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,5kgmiddels store champignon
3ssolivenolje
150grserranoskinke
1feddhvitløk
Bladpersille
0,5stksitron




Næringsdeklarasjon for Champignonhatter (Tapas)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier119.71186.30Kcal
Protein9.4714.74gram
Karbohydrat1.933.00gram
Kostfiber0.831.29gram
Fett8.0512.53gram
Mettet fett1.742.71gram
Salt1.292.00gram
Pris på oppskriftenKr 11.92Kr 18.55Kroner
Hele oppskriften veier623 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær stilkene av soppen og skrap ut litt av hatten. Gni soppen inn med sitron, slik at den ikke blir misfarget.
Stek soppen med hatten ned, i varm panne med olivenolje i ca 5 minutter. Fyll deretter soppen med en blanding av finhakket skinke, persille, hvitløk og soppstilker. Legg lokk over pannen, og la soppen steke noen få minutter på god varme.

Serveres med Solaz rødvin

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Amundsen
(Intern: 19744)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-06
Oppdatert dato:2005-06-06
Lesere: 9861 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gratinerte sjampinjonger.Gratinerte sjampinjonger.
Denne retten har 203,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Champignonhatter (Tapas).Champignonhatter (Tapas).
Denne retten har 119,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.