Cowboy flesk og bønner

Fullt næringsinnhold

Cowboy flesk og bønner inneholder 200 Kalorier, 32 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Cowboy flesk og bønner har beregnet å ha følgende allergener Sennep, Spor-av-selleri, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Cowboy flesk og bønner er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 11059 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Rør halvdelen av sukkeret i bønnene og hell det i et stort ovnfast fat.
Rør tomatketchup, resten av sukkeret, salt pepper og sennep sammen. Smør den ene siden av flesket og legg det med den smurte side ned, over bønnene.
Smør resten av sausen over flesket. Still fatet i en varm ovn ved 160 grader i 1 time, til flesket er gjennomstekt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 21505)
Kategori: Ovnsrett
Land: Amerika
Innlagt dato:2006-02-09
Oppdatert dato:2006-02-09

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gratinerte bønner med grønnsaker.

Gratinerte bønner med grønnsaker.
Denne retten har 65,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fagioli Al Forno.
Denne retten har 120,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Falafel med mynteyoghurt.
Denne retten har 91,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterkaker med krydrede edamamebønner.

Medisterkaker med krydrede edamamebønner.
Denne retten har 285,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Superrask enchilada.
Denne retten har 109,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++