Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 640 | kilojoule |
Kcal | 153 | kalorier |
Protein | 10 | gram |
Karbo | 29 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Vegetarfarse | 4.4 | 116,29 | 3,17 | 6,15 | 15,35 | 3 |
Koking av bønner og linser | 3.3 | 83,35 | 0,61 | 5,58 | 11,77 | 1,35 |
Chili Con Carne rask | 4.4 | 117,33 | 5,23 | 7,55 | 9,61 | 4,56 |
Middelhavssuppe med yoghurt | 5.4 | 41,76 | 0,6 | 1,78 | 5,7 | 2,44 |
Enchiladas med kylling | 4.6 | 161,64 | 7,18 | 11,2 | 12,7 | 3,67 |
Cowboymat | 4 | 103,66 | 4,34 | 7,71 | 7,03 | 4,38 |
Kjøtt og bønner (Chilli con Carne) | 3.8 | 111,47 | 2,29 | 11,87 | 9,1 | 6,37 |
Ungarsk gulasjsuppe | 5 | 68,55 | 2,29 | 5,21 | 5,81 | 3,11 |
Chili sin carne | 5 | 88,88 | 0,58 | 5,54 | 12,92 | 3,82 |
Hot chili | 4 | 91,2 | 4,18 | 5,56 | 7,37 | 4,11 |
Taco med kylling | 3.3 | 158,15 | 12,71 | 4,6 | 5,7 | 3,8 |
Brasiliansk svinemørbrad med brune bønner | 4.5 | 196,3 | 12,44 | 12,48 | 7,63 | 9,28 |
Vegetargryte med kokosmelk | 4.5 | 165,15 | 8,13 | 6,85 | 14,36 | 5,16 |
Hot elggryte med bønner | 4.5 | 90,41 | 1,01 | 8,37 | 10,99 | 7,52 |
Tomatris og bønner | 4.5 | 263,11 | 5,67 | 11,18 | 39,27 | 3,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
Coop anglamark Økologiske spaghetti av sorte soyabønner | 1394 | 333,16 | 5,1 | 43 | 18 |
Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Linser, grønne, hermetiske | 388 | 92 | 0,6 | 6,3 | 13,1 |
Kidneybønner, røde, hermetiske | 448 | 107 | 0,7 | 8,8 | 12,7 |
Urtekram le-puylinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
GoGreen Hvite bønner | 1200 | 286,8 | 2 | 22 | 44 |
Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 44,25 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 308 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
Eldorado grønne erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.