Bønnekaker fra Ramnes





Bønnekaker fra Ramnes oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Bønnekaker fra Ramnes inneholder 199 Kalorier, 18 g Karbo, 11 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Bønnekaker fra Ramnes har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bønnekaker fra Ramnes er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grbrune bønner
100grflesk eller bacon
50grkokte poteter
1stkløk, i biter
1sspotetmel
1ssmelk
3tssalt
0,5tspepper
Ca 1,5stkegg
Sar, salvie eller timian


Annonse



Næringsdeklarasjon for Bønnekaker fra Ramnes!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier198.94317.02Kcal
Protein11.2417.91gram
Karbohydrat18.3529.24gram
Kostfiber5.829.27gram
Fett7.6612.21gram
Mettet fett2.644.21gram
Salt3.335.31gram
Pris på oppskriftenKr 4.29Kr 6.84Kroner
Hele oppskriften veier637 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La bønnene liogge i bløt natten over. Hell fra bløtevannet og kok bønnene møre i nytt vann. Kok flesk eller bacon mørt. Kjør bønner, poteter, løk og kjøtt til mos i foodprocessor og tilsett potetmel, salt, melk, pepper og egg. Smak til med krydder og form til pene kaker.
Stek bønnekakene i stekepannen og server med f eks en brun saus og revne gulrøtter til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118968467)
Kategori: Stekepanne
Land: Norge
Fylke: Vestfold
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28
Lesere: 8536 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetarburger av quinoa og svarte bønner.Vegetarburger av quinoa og svarte bønner.
Denne retten har 149,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagd vegetarburger.Hjemmelagd vegetarburger.
Denne retten har 167,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smaksrik vegetarburger.Smaksrik vegetarburger.
Denne retten har 126,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsekaker - Vegansk julemat.Linsekaker - Vegansk julemat.
Denne retten har 94,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bønnekaker fra Ramnes.Bønnekaker fra Ramnes.
Denne retten har 198,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortang Monggo.Tortang Monggo.
Denne retten har 130,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.