Diett fiskeboller med ris

Fullt næringsinnhold

Diett fiskeboller med ris inneholder 153 Kalorier, 16 g Karbo, 12 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Diett fiskeboller med ris har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Diett fiskeboller med ris er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5486 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Bland alt godt og formes som boller. Rulles i rismel og kokes 10 minutter i kokende fiskekraft.
Kan og formes som fiskekaker og stekes i olje. Varier med forskjellig krydder som persille, mynte og muskat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 18856)
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-02-23
Oppdatert dato:2005-02-23

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Fest med fiskeboller.
Denne retten har 72,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fiskeboller i hvit saus.
Denne retten har 68,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Skippern`s fiskeboller.
Denne retten har 68,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller og reker i kaviarsaus.

Fiskeboller og reker i kaviarsaus.
Denne retten har 77,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fiskeboller i karri.
Denne retten har 147,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fiskeboller i karrisaus 2.
Denne retten har 64,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fiskeboller i rekesaus.
Denne retten har 69,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++