Duefrikassé



Duefrikassé inneholder 88 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Duefrikassé har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Duefrikassé er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3731 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkduer
1stkgulrot
1stk litepastinakk
1bit(er)sellerirot
0,25stkpurre
2kvist(er)persille
2sssmør eller margarin
5dlhønsebuljong
2dlrosévin, tørr
1tssalt
5stkhel hvit pepper
200grløk, små
250grsjampinjonger, ferske
50grsmør eller margarin

Saus:

6dlsilt sjy
3sshvetemel
0,75dlcrème fraiche
klippet kryddergrønt




Vekt og energi av karbo for Duefrikassé!

NavnVekt
Hele oppskriften veier3 262 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo8,7 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Klargjør duene og ta ut innmaten. Skyll og tørk dem. Del dem i to.

Rens, skrell og skjær gulrøtter, pastinakk og selleri i biter. Skyll purren og skjær den i fine ringer. Fres alt i matfett i en kjele.

Legg i de halve duene med skinnsiden opp. Hell over vinen og ha på salt og pepper. Kok alt under lokk i 30-50 minutter. Koketiden kan variere noe etter hvor gamle fuglene er.

Skrell løken og rens sjampinjongene. Brun løken i matfett og la den ettersteke til den er myk. Del sjampinjongene i to eller fire. Fres dem i matfett til væsken har kokt inn.

Ta opp duene. Sil grønnsakene og ta vare på 6 dl sjy. Ha sjyen i en traktørpanne og jevn den med melet utrørt i litt vann. Kok sausen i ca 5 minutter. Rør i crème fraiche.

Ta skinn og ben av duene. Skjær kjøttet i store biter. Legg bitene i sausen. Bland i løken og sjampinjongen. Strø kryddergrønt over.

Server frikasseen med pressede kokte poteter eller ris og blandet salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8016)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.