Elgrulader



Elgrulader inneholder 82 Kalorier, 6 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Elgrulader har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Elgrulader er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5698 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grmørt renskåret elgkjøtt i 8 skiver
1stkgrønn paprika
0,5stkrød paprika
2sssmør/margarin
1dlpurre i skiver
1boks(er)sjampinjonger i biter
0,5tssalt
2dlgrønnsakbuljong
1dlkremfløte
Ca 1,5sshvetemel
nymalt hvit pepper
1sssolbærgelé
2ssfriske eller dypfryste solbær eller ripsbær
tannpirkere til ruladene
4porsjon(er)poteter
400grrosenkål




Vekt og energi av karbo for Elgrulader!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 447 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo31,06 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg kjøttskivene på en skjærefjøl og bank dem flate som snitsler. Skyll paprikaen og hakk den fint. Skjær purren i ringer.

Varm halvparten av smøret. Ha i paprika, purre og sjampinjonger. La det frese i 2-3 minutter. Smak til med salt og pepper.

Fordel grønnsaksblandingen på kjøttskivene. Rull dem sammen og fest hver rull med en tannpirker.

Brun resten av smøret og stek ruladene slik at de får jevn, fin farge.

Bland hvetemelet med kremfløten. Hell vann og kremfløte over ruladen. Rør om til det begynner å koke.

La ruladene trekke i sausen i ca 20 minutter. Fjern tannpirkerne forsiktig.

Smak til sausen med salt, nymalt hvit pepper og gelé. Legg ruladene på varme tallerkener og hell over saus. Pynt med rips eller solbær.

Serveres med kokte poteter, kokt rosenkål og sylteagurk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9907)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-30
Oppdatert dato:2003-04-30



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Elgkjøttkaker med rosenkål og steinsopp.Elgkjøttkaker med rosenkål og steinsopp.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surstek av elg til jul.Surstek av elg til jul.
Denne retten har 66,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.